Харчова залежність, пов’язана з імпульсивною людиною; рідність; ПСИЛЕКС
Психічні розлади - порушена харчова поведінка
29.12.2013 Люди з імпульсивною особистістю частіше страждають харчовою залежністю, згідно з новим дослідженням дослідників з Університету Джорджії, США.
Дослідження також показує, що люди з більш серйозним переїданням також частіше мають більш високий індекс маси тіла (ІМТ).
Вивільнення дофаміну під час їжі
Вона також виявила, що, хоча люди з імпульсивною поведінкою не обов'язково мають надлишкову вагу, їх імпульсивність була пов'язана з нав`язливо-компульсивними стосунками з їжею і, як результат, з менш здоровою вагою.
Залежність від їжі дехто порівнює із наркоманією. Дослідження показали зв'язок між вивільненням дофаміну під час вживання смачної їжі та вивільненням дофаміну, яке відбувається, коли люди вживають речовини, що викликають залежність.
Імпульсивна поведінка включає кілька рис особистості. Два з них - відомий як негативний тиск до дії та відсутність наполегливості - були особливо тісно пов'язані з харчовою залежністю та високим ІМТ під час дослідження.
Негативний тиск діяти
Негативний тиск на дії характеризується тенденцією поводитися імпульсивно, коли переживаються негативні емоції. Для деяких це означає вживання алкоголю чи інших наркотиків. Для інших це може означати більше їсти, щоб почуватись краще.
Відсутність терпіння
Нетерплячість або відсутність наполегливості/наполегливості - це коли людина відчуває труднощі у виконанні важкого або нудного завдання. Людям з недостатньою наполегливістю може бути важко змінити або зупинити наркоманів, що також може спричинити ожиріння або ожиріння ІМТ.
Імпульсивність і нав'язливе харчування
Імпульсивність може бути причиною того, чому деякі люди харчуються примусово або до звикання, незважаючи на те, що вони мотивовані схуднути, каже д-р. Ешлі Гірхардт - клінічний психолог, який допоміг розробити Єльську шкалу харчової залежності.
"Одним з ключових показників наркоманії є імпульсивність", - сказав Гірхардт, нині професор Мічиганського університету.
"Ми припустили, що якщо насправді йдеться про харчову залежність, тоді наш вимірювальний прилад [Єльська шкала наркоманії] повинен бути пов'язаний з імпульсивною дією".
Лікування наркоманів, як наркоманів
Клінічний психолог доктор Джеймс Маккіллоп, чия лабораторія брала участь у дослідженні, вважає, що терапія, яка лікує поведінку наркоманів, може також допомогти людям, які страждають від запою.
"Більшість програм для схуднення зосереджені на найбільш очевидних речах: дієті та фізичних вправах", - сказав Маккіллоп. "Однак, схоже, що вивчення стратегій подолання тяги (тобто бажання) і гострого бажання їсти може запропонувати постраждалим значну допомогу, щоб краще справлятися зі своєю харчовою залежністю".
Оновлення - Нове дослідження - Створено 17 травня 2014 року
Харчова залежність через імпульсивність?
Ви вже вирішили, що хочете вийняти з мішка лише жменьку картопляних чіпсів, а потім, через кілька хвилин, зловили себе, що все це їсте?
Один нещодавно у Нейропсихофармакологія опубліковане дослідження показує, що ця форма імпульсивної поведінки непросто контролюватись - і це може бути фактором ризику для розвитку запою та розладів харчування - в результаті клітинної діяльності в центрі винагороди мозку.
Наслідок або причина?
Попередні дослідження показали, що люди з розладами харчової поведінки та ожирінням виявляються більш імпульсивними (наприклад, `` розмиваючи '' те, про що згодом шкодують, сказавши; або починаючи діяльність, не думаючи про наслідки). Однак було неясно, чи існувала імпульсивність до дисфункціональної харчової поведінки чи розвивалася внаслідок цього.
Дослідники з Медичної школи Бостонського університету (BUSM) та Кембриджського університету в Англії спробували відповісти на це питання, вимірявши неможливість експериментальних моделей (щурів) відмовитись імпульсивно реагувати. Вони були піддані дієті з високим вмістом цукру протягом однієї години на день.
Більш імпульсивні суб'єкти дуже швидко розвивали запої, мали підвищену тягу (тягу) та втрату контролю над нездоровою дієтою (вимірюється як нездатність правильно оцінити негативні наслідки вживання цукрової їжі).
І навпаки, менш імпульсивні випробувані тварини продемонстрували здатність адекватно контролювати імпульсивну поведінку, і вони не виявляли ненормальної харчової поведінки під впливом солодкої дієти.
Біологічні механізми
Цікаво, що імпульсивні тварини продемонстрували підвищену експресію дельта-FosB в nucleus accumbens (область мозку, задіяна в почутті винагороди та імпульсивної поведінки), що вказує на потенційний біологічний зв’язок у цій харчовій поведінці.
"Хоча імпульсивність могла допомогти нашим предкам вибирати висококалорійну їжу, стикаючись з нестачею їжі, результати нашого дослідження свідчать про те, що в сучасному висококалорійному середовищі імпульсивність сприяє патологічному переїданню", - сказав П'єтро Коттон з BUSM.
"Наші результати також свідчать про те, що існують подібні механізми як наркоманії, так і харчової залежності", - сказала Клара Веласкес-Санчес, провідний автор дослідження.
Джерело: Медичний факультет Бостонського університету (BUSM), Кембриджський університет, травень 2014 р
Який ваш досвід із цим? напишіть нам.