Харчові добавки для набору м’язової маси - PRO Nutrition

Що таке добавки до м’язової маси?

Ці продукти призначені для всіх, хто хоче збільшити м’язову масу, отримати оптимальний об’єм м’язів, мати енергію та продовжити свій анаболічний стан. Ця категорія продуктів зазвичай включає гейнери, білки, комбінації креатину, амінокислоти. Поживні суміші допомагають відновити м’язову тканину, збільшити об’єм та силу, але також підтримують ідеальну вагу. Добавки до м’язової маси також корисні для тих, хто просто хоче поповнити калорії здоровим способом.

маси

Коли можуть застосовуватися добавки до м’язової маси?

Застосування добавок до м’язової маси безпосередньо пов’язане і залежить від щоденної програми тренувань. Деякі добавки приймаються незадовго до початку програми та відразу після її закінчення. Крім того, гейнери, наприклад, поступово використовуються протягом усієї навчальної програми: вона зазвичай починається з двох порцій на день протягом першого тижня, потім продовжується з 1-2 порцій на день. Деякі продукти також рекомендується вживати залежно від прийому їжі протягом дня або його годин. Деякі добавки приймаються відразу вранці, коли ви прокидаєтесь або перед сном.

Для кого рекомендуються добавки до м’язової маси?

Ці продукти зазвичай рекомендуються людям, які займаються інтенсивною програмою вправ для збільшення м’язової маси та сили.