Харчові добавки - Капсули, капсули, ампули, справжні засоби ... і погана торгівля Саторіз
Будь-хто новачок у магазині здорової їжі (простіше кажучи) буде задаватися питанням про те, що професіонали називають "дієтичними добавками". Або неймовірна сумочка, де поєднується велика кількість продуктів з вигідними обіцянками: форма, сон, легке схуднення та відновлення гнучкості, тихе травлення та нервові нейрони, оптимальна концентрація для успішних іспитів, відмова від тютюну, приборканий стрес, рясні волосся, успіх у бізнесі, нон-стоп любов і відпустку на Місяці, навряд чи можна перебільшити. Що нам думати? Чи слід починати з роздумів чи спробувань? У нас є точка зору. У нас повинен бути один. Тому що саме тисячі цих продуктів вторглись у магазини здорового харчування та інші аптеки, в кращу чи у гіршу сторону. Найгірше ніколи не буває дуже серйозним, ми хочемо це пояснити з самого початку.
Як хороші куратори музею таблеток та ліків усіх видів, ми почнемо з класифікації. Це, як ви зрозумієте, дозволяє проникнути прямо в суть справи.
Харчові добавки - подвійна приманка
Ідеологічна та непрактична позиція? Ні. Досвід показує, що тим, хто доглядає за собою і відмовляється від ідеї існування милиць, краще. Це не заважає випадковому застосуванню добавок, які можуть допомогти. Який ?
Між продуктами та добавками
Пунктуальна втома, відновлення, несприятливий клімат, тимчасово незбалансоване харчування, зрозуміле бажання, яке мати може зробити якнайкраще, коли вона хвилюється (навіть якщо дитині добре!), Є багато випадків, які можуть вимагати харчова допомога. І природа часто працює над тим, щоб забезпечити нас ідеально адаптованими добавками, якими вони є. Далеко від небезпечних препаратів, які надто часто продаються, дещо претензійний вислів чаклунів-чаклунів, які постулюють робити краще, ніж життя ... Можливо, добре пам’ятати, що це за натуральні добавки, оскільки торгівля часом швидко змушує їх забути на користь більш вигідних продуктів ...
Перш за все, пророщені насіння: неймовірно багаті вітамінами, вони є першокласним внеском, за кілька франків на місяць! Також пластівці зародків пшениці, посипані стравами, такими як дріжджі, солодовані чи ні, є гарною їжею. Одностайно визнані та оцінені, вони легко вливаються в страви, що нічого не псує. Для деяких вони навіть є невід’ємною частиною раціону і, природно, знаходять своє місце в заправках для салатів.
Пилок - це інше. Недорого, якщо його звести до тритижневого лікування, у ньому є все або майже все: білки, вуглеводи і навіть ліпіди, вітаміни, мінеральні солі та мікроелементи, це чудовий загальнозміцнюючий засіб, мінералізатор ... Одним словом, це те, що народна мова справедливо називає в цьому випадку загальнозміцнюючий засіб. Який виробник капсул може уявити собі такий збалансований препарат ?
Менш різноманітне, але більш потужне, маточне молочко. Багатий ДНК, пантотеновою кислотою (від грецького “що є скрізь”). Ми не настільки впевнені, що зрозуміли все про цю речовину, яка завжди містить деякі загадки. Але він зарекомендував себе, а також є дуже хорошим зміцнювачем, стимулятором імунної системи. Проте маточне молочко страждає від кількох недоліків: від того, що давно стало жертвою сумнівної презентації, що позиціонує його як засіб для довгого життя та вічної молодості ... Скажімо, воно може йому сприяти. І це бути рідкісним і дорогим, коли це французька мова. В іншому випадку це китайська або тайська. Гей, це вже менше мріє ...
Можливо, що вегетаріанець споживає спіруліну, прісноводні водорості, багаті білками, бета-каротином та залізом. Ще легше ми рекомендуємо місо - ферментацію на основі сої, яка приховує відомий вітамін В12, якого часом не вистачає тим, хто ігнорує м’ясо. Що ще ? Морська вода (добавка, яку довго вивчав Рене Квінтон), устричний порошок, глину всередину? Всі вони можуть бути корисні в той чи інший момент. Але за винятком рідкісних випадків, жоден з них не є важливим для зростання дітей або для доброго здоров'я всіх.
Природний догляд
Отже, інша область. І дуже мало хто робить різницю ... Справа не в передбаченні та передбаченні можливих недуг, а в тому, щоб полегшити їх або змусити їх зникнути, коли вони, на жаль, з’явилися. Хоча справа не в цьому, ми не пропустимо викликати різні медичні уявлення, які заслуговують на те, щоб бути представленими та відображеними, коли справа доходить до допомоги: ті, хто прагне шукати причинно-наслідковий зв'язок із хворобою, не концентруючись на цьому злі, яке є лише еманація більшої дисфункції: симптом. Таким чином, такі хвороби, як травми, рідко бувають наслідком випадковості, і розглядати їх як такі може лише дати надію на ремісію. Рідко загоюється.
Другий головний полюс, усе, що походить від рослин. Справжній образ Епіналу, фітотерапія часто сприймається та подається ЗМІ як колекція предків та неефективних засобів, які, в гіршому випадку, не шкодять, у кращому випадку приємні перед сном. Слід пам'ятати, що багато молекул, які були виявлені в медицині, були виявлені шляхом спостереження за традиційними засобами, що лабораторії стікаються до Амазонки, щоб позбавити місцеве населення своїх медичних знань у питаннях рослин, що аспірин колись добували з верба? Фітотерапія вимагає величезних знань, але також пропонує кілька простих засобів, які легко знайти в багатьох підручниках.
Ароматерапія є більш концентрованим виразом цього. Це мистецтво використовувати саму суть рослин. В даний час ефірні олії переживають досить помітне та заохочувальне пожвавлення. Доктор Вальнет, більше ніж будь-який інший, сприяв наданню цій практиці своїх благородних листів. Це буде обговорено наступного місяця в Sat'Info.
Залишається переважна більшість засобів, які ми не класифікуємо і які зобов’язані своєму успіху незаперечною ефективністю, часто підтвердженою найсучаснішими науковими експериментами: рослинним вугіллям, як очищенням травного тракту, так і як антиотрута, що ми занадто часто забуваємо представити як чудовий зовнішній засіб (від ран, опіків), гарпагофітум або кіготь диявола, природний протизапальний засіб без побічних ефектів, який полегшує тих, хто страждає на рівні суглобів, але іноді і новинки, які підтверджують що знання в галузі природного догляду не є статичними: як би ексцентрично це не здавалось, екстракт насіння грейпфрута - це потужний антибактеріальний, противірусний та фунгіцидний засіб, що надає дивовижні послуги. Звичайно, цей список не є вичерпним, кожен повинен вдосконалити свої знання відповідно до обставин, зустрічей та читань.
Засоби для схуднення
Вимога до органічних, правових обмежень
Ми не можемо терпіти, що натуральний продукт, призначений для зцілення, не бездоганний. У ньому повинно бути абсолютно ніяких слідів небажаних залишків і його слід культивувати, якщо це рослина, з найбільшою повагою до життя. Це з причин, які стосуються власної енергії речовини, яка повинна діяти. Поняття, яке ображає багатьох раціоналістів, що є не менш фундаментальним для багатьох.
Однак багато продуктів з’являються без органічної згадки. З яких причин ?
Вимоги органічного землеробства накладають важкі, але необхідні обмеження, якщо гарантована продукція повинна бути перш за все підозрілою. Ми їх схвалюємо, з певними застереженнями однаково: нам здається ненормальним, що саме виробник, а отже, і споживач в кінці ланцюга несе витрати на сертифікацію. Або навпаки, навпаки, відомого принципу "забруднювач платить" ... Дивно, але деякі люди все ще дивуються, що органічні продукти дорожчі ... Але щоб повернутися точніше до нашої теми дня, є інші труднощі при сертифікації продуктів харчування добавки, на які слід звернути увагу: наприклад, капсули прополісу не можуть бути, тоді як прополіс можливий у жувальній пасті. А якщо спрей містить спирт, то цей алкоголь повинен бути коньячним ... органічним! Не завжди легко.
Також не завжди легко поспілкуватися з тобою, навіть якщо лише вказівка на лікування, його корисність. Одне лише посилання на патологію негайно класифікує це лікування як наркотик, яким воно не є, і обмежить його розповсюдження в аптеках. Це є причиною того, чому аргументи часто дуже розпливчасті, іноді навіть смішні, рідко зрозумілі неофіту. Таким чином, щоб похвалити достоїнства ампул, що сприяють циркуляції, виробники говорять про "красу ніг" ... Для рослини, яка сприяє сну, ми вказуємо щось на зразок "спокійної ночі" або "безтурботності" ... Коли мова йде про виявляючи заспокійливі чесноти гарпагофітуму на артикуляціях, виявляється «гнучкість» тощо. Зачепи там, це не важче кросворду.
Комерційна небезпека
Неможливо не говорити про торгівлю та її виклики. Бо часто він керує, особливо в питаннях здоров’я. Ви повинні це знати.
Харчові добавки та природний догляд зростають, це незаперечно. Як результат, вони викликають велику заздрість, їх легко можна позбавити їх значення, корисності та якості ... Але перш за все вони можуть заважати. І вони заважають.
Але ми не даємо таблеткам із золотими гранулами вислизнути ... Бухгалтери спостерігають. Особливо серед аптекарів, котрі, отримавши велику вигоду від системи (продаж продуктів, за які їхні покупці не платять!), Не мають бажання збирати речі, ми розуміємо їх. Тож вони теж продають всі види натуральних продуктів, продуктів, які медичний світ кастирував кількома роками раніше ... Настільки краще, це було одним з їх основних покликань. Але вони також хочуть зробити їх своїми, під приводом, що вони будуть ... занадто ефективними! "Я перевертаю куртку", заспівав Датронк ... Тож прополіс кілька років тому майже забороняли продавати поза їх огородженнями ... А вітамін С? І молоко суміш ?
Не помиліться: всі люблять один одного! Кожен повинен мати можливість заробляти на життя своєю працею! Точно так. Нам у цій главі залишається викликати дивовижну мильну оперу: звіробій. Продукт, який зарекомендував себе як дуже хороший заспокійливий засіб і чудовий замінник анксіолітиків. Без побічних ефектів, без звикання. Продукт, який є дуже успішним у Німеччині та США. А у Франції? Його кидають найзлобнішим можливим способом, і тим, хто прагне до нього дістатись, важко. За його спиною поширюються необгрунтовані чутки про можливі побічні ефекти, місцевим адміністративним органам доручають заборонити їх використання в магазинах, а виробникам, які продовжують пропонувати, погрожують. Звичайно, люди, яким зашкодили ці кроки, прагнули отримати обґрунтування цих заборон. Відповідь: таких немає ... Посилаються на нечіткі дослідження, які неможливо отримати. Але виявляється, що Франція є найбільшим у світі споживачем анксіолітиків. Чи достатньо ясні ми? ?
Далеко від нас бажання віддаватися ролі переслідуваних. Але є деякі прикрі реалії ...
Висновок
Там ми намагалися бути чесними, часом точними. Не без того, щоб радісно стрибнути обома ногами в калюжу, просто щоб трохи поплескатись ... Але без смаку до суперечок: так, щоб, можливо, одна-дві краплі досягли лаку занадто помітним, який покриває предмет. Щоб показати, що купці храмів часто перекручують добрі ідеї та здорові підходи. Що недостатньо, щоб їх дискредитувати.
Звичайно, кожен рядок написаного можна обговорити або оскаржити, ви, звичайно, не пропустите цього.
З нетерпінням чекаю вас.