Харчові добавки протипоказання
харчові добавки мають вітер у вітрилах. Це не дивно, враховуючи, що ми опиняємося в той час, коли кількість гіперактивних людей продовжує зростати. Однак ці продукти можуть не привести до очікуваних результатів, особливо якщо трапляються такі помилки.
Якщо ви регулярно приймаєте добавку клітковини від Гербалайфу, краще не приймати жодних інших ліків. Дійсно, між компонентами цього можуть бути втручання харчова добавка і ваші ліки. Це може проявлятися зменшенням або надмірною ефективністю або збільшенням побічних ефектів, серед іншого. До Вашої інформації, хрестоцвіті, такі як брокколі та цвітна капуста, порушують ефективність антивітаміну К. Те саме стосується харчової добавки, багатої вітаміном К. Те саме стосується впливу певних продуктів харчування або харчових добавок на інші антикоагулянти, на деякі заспокійливі засоби, антибіотики та антидепресанти. Тому що мета - мати здорове та збалансоване харчування, зверніться до лікаря щодо ліків, несумісних з харчовими добавками. Потім подумайте про дотримання затримки на одну-дві години між прийомом їжі та ліками.
Харчові добавки: несумісні з надмірно незбалансованим харчуванням
A харчова добавка призначений для усунення дієтичного дисбалансу. Однак менше рекомендується, коли цей дисбаланс виникає внаслідок прийняття дієти, не збалансованої надлишком. Результати будуть не такими, якщо ми надто багато вживаємо одних поживних речовин і навмисно нехтуємо іншими. Прийом цих добавок у цьому випадку призведе до посилення надмірностей та появи порушень, поки a харчова добавка в першу чергу призначений для заповнення прогалин. Тому йому повинен передувати ретельний аналіз вашого раціону та його коригування, якщо це необхідно. В іншому випадку ви піддаєте себе біді, а не покращуєте свій стан. За відповідними рекомендаціями можна звернутися до дієтолога або дієтолога.
Харчові добавки: по одному продукту
Щоб мати здорове та збалансоване харчування, вам не потрібно буде поєднувати кілька дієтичних добавок. Останні справді мають багато спільних активів, включаючи вітаміни та мінерали. Таким чином, може статися передозування, поєднуючи кілька продуктів одночасно. Навіть якщо новий продукт вимагає цікавого ефекту, вам доведеться приймати по одній дієтичній добавці за раз, якщо вона безпосередньо заявлена виробником як сумісна з певним продуктом. Це стосується харчової добавки на основі клітковини від Herbalife, яку ви можете поєднувати з формулою 1.
Чи можемо ми взяти харчові добавки кілька місяців поспіль? Довгострокові добавки можуть мати жалюгідні наслідки для вашого здоров'я.
Тому не слід робити це протягом періоду, що перевищує 30 днів, у формі лікування. У деяких випадках максимальний термін може становити 10 або 20 днів.