Харчові поради - альтернативний лікар Дітер Шнайдер, Фрайберг
Додаткове навчання для отримання диплому з дієтології, яке я закінчив між 1998 і 2002 роками, є другою опорою моєї натуропатичної практики. У цей час я проводив щотижневі курси здорового та постійного схуднення від імені Школи фітнесу та харчування. Причиною цього інтенсивного вивчення переваг та недоліків нашої дієти була можливість дати своїм пацієнтам обґрунтовані та перевірені поради щодо здорового способу життя. Оскільки нерідкі випадки, коли це є причиною різноманітних проблем зі здоров’ям. Крім того, можна також забезпечити підтримку гомеопатичної терапії за допомогою зміни дієти.
Дієтологічна терапія, яку я пропоную, складається з принципів поєднання їжі.
Основні особливості та застосування цього методу детально пояснюються зацікавленим.
З самого початку спростувати забобони: поєднання їжі не означає відмовитись від чогось, не дозволяти їсти щось, а лише змінювати свій раціон. Заспокійлива думка, яка може змусити давній страх контакту випаруватися, або?
Давайте розглянемо уважніше. Філософія поєднання їжі полягає в розгляді природних процесів нашого травлення. Вуглеводи та білки попередньо перетравлюються в різних органах, перш ніж вони остаточно засвоюються в тонкому кишечнику. Стільки про теорію. Наприклад, якщо ви довго жуєте хліб, тобто вуглеводи, ви виявите, що він має солодкуватий смак. За це відповідає інтенсивний контакт із нашою слиною. У свою чергу, білки розщеплюються кислотою в шлунку, тобто вони попередньо перетравлюються. Якщо ми тепер їмо все змішане, наші органи стають неврівноваженими, і можуть виникати такі проблеми з травленням, як печія або метеоризм. Правильне попереднє перетравлення більше неможливе.
Рішення просте, адже поєднання їжі може допомогти. Всі продукти поділяються на вуглеводи, білки та нейтральні продукти, і їх можна їсти лише в окремий час. Отже, це не щоденна відмова від певних речовин, а просто зміна часу. Потім організм може знову правильно розділити їжу. Це означає: у нього більше енергії, і такі настирливі проблеми, як печія або інші проблеми з травленням, зникають. Звичайно, за умови, що це пов’язано з неправильним харчуванням.
Також є позитивний побічний ефект: кожен, хто вживає їжу, поєднуючи продукти, майже природним чином має справу зі здоровою їжею, з так званою біодоступністю продуктів. І з чистого переконання, «швидке харчування» незабаром залишиться в минулому.
Я був би радий вам порадити. Ваш контакт - це перший крок до легшого життя, це залежить від вас.