Харчові рослинні клітини - PDF Безкоштовно завантажити
1 1 Рослинне живлення клітин Ви теж один з переможців!
4 Настійно рекомендується коктейль Herbalife, оскільки фруктозу можна також використовувати під час тренування (Reuss). Однак перед інтенсивними фізичними навантаженнями споживання меншої кількості клітковини, ніж зазвичай, може бути корисним для зменшення вмісту кишечника. 4 Супер компенсація Отримайте перевагу з харчовими добавками Herbalife. Ми всі між початківцями та чемпіонами світу завдяки своєму рівню продуктивності. Тренуючись, ми втомлюємося, в якийсь момент втрачаємо сили, тобто опускаємось нижче рівня своєї продуктивності. У якийсь момент ми відновимось за рівень нашої продуктивності і прийдемо до того, що називається суперкомпенсацією. Саме в цей момент ми повинні розпочати наступну тренувальну сесію, щоб потім повернутися до фази втоми і відновитись після рівня своєї продуктивності. Цього разу точка суперкомпенсації в ідеалі повинна бути трохи вищою, ніж під час тренувань раніше. Однак багато спортсменів виявляють, що в кінці тренувального етапу вони не перевищують рівень своєї продуктивності, а нижче його, тобто вони часто втомлюються і виснажуються.
5 Ось тут може допомогти шейк Herbalife. Ви можете використовувати його як відновлюючий напій, випивши коктейль незадовго до тренування та ще один коктейль незабаром після цього, коли ви досягли фази втоми. Це означає, що ви можете скоротити час відновлення, тобто час від втомленої точки до точки суперкомпенсації, оскільки тряска містить усі поживні речовини, які спортсмен втратив під час тренування. 5
9 9 Результати. Я Ніко Зауерб'є, я родом з Цухвілі в кантоні Золотурн і займаюся триатлоном як найкращий вид спорту. У мене є тренувальні заняття до 30 годин на тиждень, і я вже давно приймаю харчові добавки та напої для відновлення. У березні '99 мене познайомили з продуктом Herbalife. Я спробував це, і через кілька днів я помітив різницю, у мене стало більше енергії і я почувався чудово, і мої спортивні показники покращились. Крім того, я зміг контролювати свою вагу на 6 кг. Вміст жиру в моєму тілі впав з 14% до 7% (перевіряє спортивний лікар). З тих пір Гербалайф став моїм найкращим партнером у навчанні. Я можу рекомендувати цей продукт усім.