Харчовий стіл вівса, вівсяні інгредієнти
Харчові цінності вівсянка
Джерела (крім цукру): Souci/Fach/Kraut 2008: Склад їжі - таблиці поживних речовин, інформація від виробника.
1 Референтні кількості для споживання енергії та вибраних поживних речовин, які не є вітамінами чи мінералами, а також для щоденного споживання вітамінів та мінералів відповідно до Регламенту ЄС 1169/2011. Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал).
2 Референтна кількість = рекомендований прийом харчових волокон від Німецького товариства з харчування. V.
3 Зниження рівня холестерину або підтримка нормального рівня холестерину при щоденному споживанні 3 грамів бета-глюкану вівса (Рег. ЄС 1160/2011 та 432/2012).
4 Немає контрольних величин ненасичених жирних кислот.
Примітка: Овес - це натуральний продукт. Тому варіації харчових цінностей можуть відбуватися з року в рік залежно від сорту, походження та врожаю.
Харчові цінності вівсяних висівок
Зарплата в
100 г розчинної
Пластівці вівсяних висівок
Джерела: Інформація від виробника.
1 Референтні кількості для споживання енергії та вибраних поживних речовин, які не є вітамінами чи мінералами, а також для щоденного споживання вітамінів та мінералів відповідно до Регламенту ЄС 1169/2011. Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал).
2 Референтна кількість = рекомендований прийом харчових волокон від Німецького товариства з харчування. V.
3 Зниження рівня холестерину або підтримка нормального рівня холестерину при щоденному споживанні 3 грамів бета-глюкану вівса (Рег. ЄС 1160/2011 та 432/2012).
Примітка: Овес - це натуральний продукт. Тому варіації харчових цінностей можуть відбуватися з року в рік залежно від сорту, походження та врожаю.