Харчуйтесь добре, живіть добре - Колостомія - Інформація про продукт

Кожна людина індивідуальна, зі стомою або без неї, тому ці поради та поради призначені лише для того, щоб послужити керівництвом та підтримати вас з допомогою колостоми. Після операції ваша травна система стане трохи коротшою, але функціонуватиме так само, як і раніше. Частина товстої кишки видаляється або обходить. Тим не менше, ви повинні мати можливість їсти нормальну їжу, якщо тільки не потрібна спеціальна дієта через іншу (подальшу) хворобу.

Якщо у вас поперечна стома, стік, що витікає, може бути трохи тоншим, ніж колостома в останній частині товстої кишки (сигмовидної кишки). Це пов’язано з тим, що основною функцією товстої кишки є поглинання вологи. Тобто, чим ближче стома наближається до тазового дна з лівого боку, тим більше ймовірність того, що стілець буде м’яким і фігурним. Проте є люди з колостомою, які можуть їсти все і все, тоді як інші не можуть терпіти деякі продукти.

Важливо вживати найрізноманітнішу їжу.

• Вживання фруктів та овочів щодня
• Їжа з високим вмістом білка - наприклад: м'ясо, риба, яйця, сир, молоко або йогурт
• Вуглеводи повинні складати принаймні половину їжі - наприклад: хліб, картопля, макарони, рис та каші для сніданку
• Включайте молоко та молочні продукти у свій раціон два-три рази на день, оскільки вони містять багато кальцію. Вибирайте сорти з низьким вмістом жиру як здоровіші альтернативи

ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ

1. Є пацієнти, яким здається, що їм зручніше дрібне, регулярне харчування, і вони уникають їсти пізно ввечері. Однак їжте регулярно (принаймні 3 рази на день). Це допомагає підтримувати ефективність роботи кишечника та уникати метеоризму
2. Їжте повільно і пережовуйте їжу в достатній кількості
3. Змінюйте продукти. Експериментуйте і пробуйте все в невеликих кількостях, хоча ви можете поступово збільшувати їх, якщо добре переносите. Якщо ви чогось не отримали, уникайте цього протягом декількох тижнів, а потім спробуйте ще раз невеликою кількістю
4. Додавайте у свій раціон продукти, багаті клітковиною (наприклад: овочі, фрукти, хліб з цільнозернового пшениці, коричневий рис, макарони з цільної пшениці, ...), щоб зменшити ризик запорів
5. Є люди, які не можуть переносити їжу з високим вмістом жирів, наприклад: збиті вершки, паштет, незбиране молоко, сир та шоколад. Альтернативами можуть бути напівжирне молоко або знежирене молоко, сири зі зниженою жирністю та нежирні намазки
6. Пийте багато рідини - близько 2 літрів на день. Це може включати каву та чай, перевагу мають вода та фруктові соки

ПРОБЛЕМИ, ЩО ВИ МОЖЕТЕ ВСТАНОВИТИСЯ З КОЛОСТОМОЮ

Їжа, яка може спричинити появу газу та газів - капуста, квасоля, сочевиця, цвітна капуста, жирна їжа, паростки, гостра їжа, цибуля, яйця, газовані напої/пиво.

Нехарчові продукти, які можуть спричинити газоутворення - жувати жуйку, їсти з відкритим ротом, розмовляти під час їжі, нерегулярно їсти, палити або пити соломкою.

• Їжте через рівні проміжки протягом дня і намагайтеся уникати великих перерв між прийомами їжі
• Їжте із закритим ротом і не розмовляйте, жуючи
• Дайте газованим напоям деякий час постояти («викурити»), перш ніж почати пити
• Не використовуйте соломинку під час пиття
• Пийте рідини, що містять м’яту перцеву - наприклад: фруктовий сироп або чай
• Їжте пробіотичний йогурт - 1 склянка на день. Чиста форма є найбільш ефективною. Якщо воно занадто кисле, додайте чайну ложку меду або варення, змішайте його з желе, або заморозьте йогурт і їжте його як морозиво

Основні причини - Риба, яйця, запечена квасоля, цибуля, капуста, часник, спаржа, зелені листові овочі.

• Їжте пробіотичний йогурт
• Капсули з м’ятою перцевої м’яти (доступні в аптеках)
• Розведений фруктовий сироп м’яти перцевої
• Пахта

Основними причинами є - Зелені листові овочі, гостра їжа, пиво, сирі фрукти, сливи або сливи, сорбіт (низькокалорійний підсолоджувач) та різні ліки.

• їжте дуже стиглий банан
• йогурт пробіотичний
• сир
• Зефір або клейкий ведмідь
• яблучний соус
• Макарони
• кип’ячене молоко
• рис
• тапіока
• вершкового арахісового масла
• Картопляне пюре швидкого приготування

Якщо ваш стілець занадто вільний протягом тривалого періоду часу, доцільно використовувати в деяких випадках сумку з розеткою, оскільки її можна регулярно спорожняти. Це запобігає частий зміні сумки та м’яко впливає на шкіру знизу.

Цьому можуть бути різні причини, наприклад: різні ліки, відсутність фізичних вправ або недостатня кількість рідини протягом дня.

• Їжте більше фруктів, овочів та цільного зерна
• Пийте багато рідини - близько 2 літрів на день. Це може включати каву та чай, перевагу мають вода та фруктові соки
• Збільшуйте щоденні показники фізичних вправ
• Спробуйте фруктові соки або сік сливи

Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо дієти або впливу наркотиків, зверніться за порадою до свого медичного працівника.

---