Харчування; Атопічний дерматит, чи потрібна вам спеціальна дієта Природно краще

1. Додому
2. Здоров'я
3. Атопічний дерматит, чи потрібна вам спеціальна дієта ?

Атопічний дерматит - також званий атопічною екземою - це хронічне дерматологічне захворювання з гострими спалахами, що проявляється червоними плямами і часто інтенсивним свербінням. Хоча це не харчова алергія, деякі продукти можуть погіршити її стан. Ось кілька порад щодо реалізації на стороні пластини.

Сприяти покращенню жирів під час ремісії

«Людям, що страждають атопічним дерматитом, рекомендується віддавати перевагу збалансованому харчуванню та дотримуватися найкращої гігієни життя», - пояснює Мартін Одран, дерматолог, експерт Фонду атопічного дерматиту. Здорова дієта, яка складається з овочів, зерен та білків, але перш за все якомога менше оброблених продуктів. Якщо відсутні конкретні протипоказання, тютюн та алкоголь можуть бути обтяжуючими факторами.

Однак для м’якшої шкіри під час ремісії бажано віддавати перевагу хорошим жирним кислотам (моно та полі ненасиченим). Надін Помареде, дерматолог, рекомендує, наприклад, сухофрукти, багаті мікроелементами, олійні насіння, жирну рибу або авокадо. І звичайно, пийте багато води. Такі харчові добавки, як примула вечірня або борщівник, також можуть допомогти отримати комфорт.

Потенційний прояв негайної гіперчутливості

Для Мартін Одран "атопічний дерматит може супроводжуватися проявами негайної гіперчутливості (риніт, астма), які походять з того самого генетичного фону, а іноді поєднуються з харчовою алергією". У цьому випадку, очевидно, необхідно уникати порушуючих їжу продуктів - клейковини, лактози, яєць. Крім того, ця конкретна дієта проводиться в кожному конкретному випадку, після біологічних аналізів крові та функціональних досліджень травлення. "Не всі пацієнти з атопічним дерматитом мають алергію, і на щастя", - згадує експерт.

---