Харчування - чистий салон
Оскільки ми вважаємо, що ти найголовніша людина у своєму житті, а здоров’я та краса - у твоїх руках, настав час усвідомлено та відповідально вибирати свої харчові рішення. Поліпшення якості щоденного харчування супроводжуватиметься покращенням якості життя.
У Pure Salon ви маєте доступ до персоналізованих програм харчування та просвітницької роботи з продуктами харчування, щоб ви могли досягти бажаної цілі зниження ваги при збереженні довгострокових результатів. Ми допоможемо вам поетапно з’ясувати, що означає прийняти здоровий спосіб життя.
Mihaela Mocanu стане вашим посібником для здорового та нежирного харчування. Завдяки своїм програмам, заснованим на принципах здорового харчування, за 4 роки діяльності він зумів керувати досягненням вагових цілей як для дорослих, так і для дітей та підлітків.
Які кроки розпочати програму харчування?
- Первинна консультація. Це перший крок до схуднення здоровим і красивим. Протягом 90 хвилин ви будете детально обговорювати з Міхаелою історію ваги, метаболічний профіль, оптимальну вагу та харчові звички. Також буде проведена оцінка тіла за допомогою біоімпедансу, яка допоможе нам з’ясувати відсоток жиру, рівень гідратації, м’язову масу, вісцеральний жир.
Перед тим, як запланувати консультацію, ми рекомендуємо вам:
- нещодавній набір медичних тестів, адже ваше здоров’я для нас дуже важливо
- харчовий щоденник, в який ви записали всі продукти та напої, які ви споживали за останні 7 днів, щоб точно з’ясувати свої харчові звички
Зрештою, ви підете з добре розробленим планом дій для досягнення своїх цілей щодо схуднення.
- Програма персоніфікованого харчування. Після первинної консультації ви разом з Михаелою встановите індивідуальний раціон, залежно від отриманих результатів. Жодна людина не схожа на іншу, тому жодна дієта не схожа на іншу дієту. Програма харчування встановлюватиметься щомісяця, і протягом усього часу вам буде допомагати Михаела, яка буде крок за кроком вести вас до здорового способу життя. Для досягнення оптимальних результатів рекомендується підтримувати програму харчування протягом щонайменше 6 місяців.
"Я найбільше люблю посміхатися. Я захоплююсь харчуванням, і я люблю бути серед людей, слухати їх історію та заохочувати їх до успіху ".
- Первинна консультація, 250 лей
- Програма персоніфікованого харчування, див. пакунки