Харчування дитини 11 місяців Питання до Вероніки Клінкенберг - Поради щодо харчування HiPP
Доброго вечора,
моїй доньці 11 місяців, і вона просто відкриває задоволення від їжі. Це йде паралельно з тим фактом, що вона лише обмежено бажає каші або бажає її нагодувати (ніщо в межах 1,5 метрів не застраховане від катапульт каш.)
Тому ми все частіше переходимо на пальцеву їжу, і кількість випитого під час грудного вигодовування зменшується - відчувається -. Це викликає у мене запитання.
Я все ще годую її грудьми (вранці/ввечері, вранці перед сном, ввечері перед сном). Єдиний досвід, який вона пережила з «готовим молоком», - це ввечері в молочній каші. Тим часом, однак, я обміняв його на GOB, бо їй це не сподобалось (або не терпів?)
Наразі план харчування виглядає приблизно так:
5:00 ранку грудне вигодовування
8:00 іноді годування груддю
9:00 Хліб з дитячою витівкою або доброго ранку Mьsli Hipp, іноді трохи свіжої груші з ним, іноді також трохи дитячої ковбаски
10:00 коротке годування груддю
12:00 або баночки Hipp плюс фрукти, або нещодавно пальці (латекс, ковбаса, кабачки, морква, кукурудза тощо), а потім свіжі фрукти або один із цих фруктових мішків для відсмоктування (геніальний винахід)
15: 00/16: 00, як правило, шматок кренделя плюс фруктовий пакет або GOB з пакета
19: 00/19: 30 Хліб з дитячою витівкою або іноді з печінковою ковбасою, крупами, фруктовою кашею (складний виклик) або локшиною з невеликою кількістю овочів (залежно від того, що ми їмо ввечері)
20:00 до сну
Тепер мої запитання:
- скільки ковбаса (дитяча ковбаса без нітриту) "хороша"? Вона могла жити майже виключно на цьому.
- І навпаки: скільки взагалі має бути м’яса? Незабаром вона збирається до дитячого ліжечка з вегетаріанським обідом.
- Щодня шматочок органічного кренделя без солі шкідливий?
- Окрім сніданку, йогурт і трохи вершкового масла/молока/вершків у приготованих стравах ще не ввели жодних молочних продуктів. І мені все одно слід робити це, поки я годую грудьми, так? (У нашій сім'ї є багато несумісностей білків коров'ячого молока до алергії включно). Як і коли найкраще це зробити? У мене таке відчуття, що вона п’є все менше і менше під час годування груддю.
І перш за все з чим: незбиране молоко, змішане з водою? Скільки?
- як щодо "справжнього" йогурту та сиру?
- як виглядає ідеальний сніданок?
- у неї є/спостерігається масивне метеоризм, який змушує її прокидатися від сну, що кричить вночі. Він вічно крутиться. У якийсь момент вона може сильно пердети, і тоді вона, як правило, знову засинає. До наступного пробудження, як це. Я не з'ясував, звідки вони беруться. Підозрілі сирі фрукти (груша), зерна кукурудзи, молочна каша. Або просто перехід на сімейну їжу? Надто багато їжі ввечері? Запізно? У вас є порада щодо цього?
Загалом: є вказівки на те, наскільки високими повинні бути пропорції фруктів, овочів, м’яса/ковбаси, яєць, молока, молочних продуктів, зерна?
А скільки? Іноді у мене виникає відчуття, що вона їсть цілий день (окремі страви просто вимагають часу).
Якщо ви бачите будь-який інший потенціал оптимізації в плані їжі: я з нетерпінням чекаю вашого вступу та відгуків:-)
Дякую!
Багато привітань
Дебі
від Debi1412 7 листопада 2012 р., 21:47
Харчування 11-місячної дитини
У цьому віці неминуче, щоб дитина дедалі більше цікавилася сімейним харчуванням та самостійністю, а решта членів сім'ї дозволять решті членів сім'ї брати участь у цій забаві та радості. З нетерпінням чекаємо цього нового кроку розвитку. Поєднуйте невеликі порції сімейних страв зі звичайною банковою їжею. Подаруйте своїй дівчинці її власну тарілочку. Це також може бути власною ложкою, тому, якщо маленька зацікавлена, вона може потренуватися самостійно їсти ложкою або спочатку познайомитися з маленькою ложкою.
Цілком нормально, що на цьому етапі перетворення виникає багато питань. Я піду по кожному по черзі.
Смак ковбаси або сиру пікантний, цікавий і легше ковзає. Багато майже немовлят перетворюються на справжніх "сепараторів". Як малюк, дітям більше не потрібно стільки м’яса. Правильна кількість для дітей від одного до трьох років - це невелика кількість м’яса або ковбаси два-три рази на тиждень. Це еквівалентно від 30 до 35 грамів на день. Також щотижня є два яйця та невелика порція риби. Ви можете використовувати руку свого горобця як міру для подачі. Не потрібно боятися, що в ліжечку буде вегетаріанський обід. Безумовно, їжа там чітко узгоджена і містить усе необхідне для здорового росту. Вдома можна додати м’ясо та ковбасу.
Діти люблять кренделі, про це немає сумнівів. Я все одно не давав би цю популярну випічку щодня. Навіть якщо ви видаляєте сіль, кренделі містять відносно велику кількість солі, а різноманітність - кращий і корисніший спосіб.
Навіть якщо у вашій родині багато непереносимості білків коров’ячого молока або алергії, це не означає, що ваша дівчина їх теж отримає. Малеча вважається схильною до алергії. У віці 11 місяців ви можете без вагань поступово включати у своє меню невелику кількість молока та інших молочних продуктів. Імунна система тренується, будуючи різноманітне харчування. Сьогодні, всупереч попереднім думкам, люди спираються на розвиток толерантності. Що ви думаєте про молоко наших дітей? Він точно пристосований до потреб маленьких дітей і забезпечує вашу мишку компонентами росту (залізом, вітаміном С, йодом), які зараз їй особливо потрібні. Крім того, білок у дитячому молоці знижується відповідно до потреб дітей. Просто запропонуйте невелику кількість з чашки і поспостерігайте, що відбувається.
Зараз там повинно бути кілька шматочків сиру. Те саме стосується вершкового сиру на хлібі. Після першого дня народження ви можете почати із звичайного йогурту. Почніть з дуже невеликої кількості і дайте кожну нову їжу кожні 3-4 дні. Це час, протягом якого ви можете визначити, чи може ваша дитина терпіти це.
Як ідеальний сніданок або вечеря рекомендується поєднання молока і круп. Це може бути бутерброд з чашкою молока або мюслі. У нас є смачні дитячі органічні мюслі, які я можу вам тепло рекомендувати як за консистенцією, так і за смаком. Ви також можете приготувати мюслі з дитячим молоком. Якщо ви хочете використовувати коров’яче молоко, ви можете використовувати 3,5% молока.
Звідки береться здуття живота, сказати дуже важко. Незнайома їжа або споживання їжі пізно - теоретичні можливості. Тому важливо обмежитися кількома спостереженими продуктами, які добре переносяться, і вводити нові продукти кожні 4 дні та у дуже малих кількостях. Тут немає нічого іншого, як спробувати і відчути свій шлях. Якщо вашого горобця дуже турбує книга, я б обговорив це з педіатром. За цим завжди може бути несумісність. Але тільки педіатр може з упевненістю поставити це діагноз і дати відповідні рекомендації.
Важливо, щоб раціон був збалансованим, містив велику кількість рослинної їжі (каші, овочі, фрукти), їжі тваринного походження (м’ясо, ковбаси, молоко) та їжу з низьким вмістом жиру та солодощі. Ідеально підходить 3 основних прийоми їжі та 1-2 закуски.
Меню може виглядати так:
Вранці: дитяче молоко та шматок хліба або крупи
Вранці: фрукти та крупи або трохи фруктів
Обід: овочі, гарніри, 2-3x м’яса, 1x риби, 1-2 яйця
Полудень: фрукти з гризою, крупи та фруктові каші
Увечері: хліб з молоком або мюслі, невелика тепла їжа та молоко