Блюдо для схуднення з курячого фаршу з гірчицею та вареною сочевицею дует - Qilibri
Ніжний та смачний курячий фарш, поданий з гірчичним соусом та талою сочевицею.
Вода, курячий фарш 25% (куряче м’ясо (походження з ЄС), крохмаль тапіоки, декстроза, сіль), попередньо відварена зелена та русява сочевиця 23% (вода, зелена сочевиця з ягід, русява сочевиця, ріпакова олія, сіль), морква 8%, гірчичники Діжона і старі 4% (вода, насіння гірчиця, спиртовий оцет, сіль, біле вино, цукор, спеції, підкислювач: лимонна кислота, консервант: дисульфіт калію), цибуля 3,3%, качиний жир, ріпакова олія, сметана, спиртовий оцет, сіль, томатна паста, бульйон з птиці (картопляний мальтодекстрин, натуральні ароматизатори, курячий жир, дріжджовий екстракт, спеції та ароматизатори), цукор, крохмаль маніоки, загусник: гуарова камедь, зневоднена цибуля (містить сульфіти), перець, чебрець, натуральний гірчичний аромат (містить гірчиця).
Містить: сліди риби, клейковини та яєць.
| Енергія (ккал/кДж) | 130 ккал/546 кДж | 390Ккал/1638кДж |
| Жир (г) | 5,7г | 17,1г |
| з яких насичені жирні кислоти (г) | 1,2г | 3,6г |
| Вуглеводи (г) | 9,9г | 29,7г |
| з яких цукри (г) | 1,2г | 3,6г |
| Волокна (г) | 1,6 г | 4,8г |
| Білки (г) | 9,1г | 27,3г |
| Сіль (г) | 0,9г | 2,7г |
Ця страва з курки та сочевиці забезпечує дуже цікаву кількість білків тваринного та рослинного походження. Отже, це допомагає покрити ваші потреби та допомагає боротися із втратою м’язової маси.
Поради щодо підготовки
Водяна баня Занурте тарілку у відкритому стані у киплячу воду приблизно на 12 хвилин. Не ставте в традиційну піч.
У мікрохвильовці: Потягніть за язичок і частково відклейте кришку. Нагрійте 2 хвилини при 700 Вт.