Харчування для окремої групи крові - Єва Белдіман
Яке відношення група крові має до дієти?
У пошуках розумних підходів до здорового життя я також знайшов харчування для окремої групи крові дуже цікавим. Він описує, чому кожна група крові має своє власне здорове харчування та вибір їжі.
"Кров - це особливий сік" (Йоганн Вольфганг фон Гете)
Кожна з 4 груп крові має свої характерні особливості щодо імунної системи, обміну речовин, фізіологічних, темпераментних та конституційних особливостей та багато іншого.
Харчування для власної групи крові:
Індивідуальна засвоюваність або непереносимість їжі залежить від групи крові. Для кожної окремої групи крові продукти поділяються на: „дуже засвоювані”, „нейтральні” та „яких слід уникати”. Конкретно кажучи: одна і та ж їжа діє як ліки для однієї людини, а як отрута для іншої. Якщо ваша власна група крові невідома: http://www.blutgruppe-schnelltest.de
Фон:
Історія виникнення груп крові неймовірно захоплююча. Групи крові еволюціонували в ході генезу людини завдяки адаптації до нових умов життя.
- Група крові 0 (Нуль) був першим. Первісні чоловіки та неандертальці, серед перших мисливців та збирачів.
- Група крові А (Сільське господарство) з’явилося приблизно 25 000 років тому, коли люди вперше зайнялися сільськогосподарським вирощуванням і харчувалися цим.
- Група крові В (Баланс) був створений приблизно 10 000 років тому. У той час цілі племена людей поширювались у нові райони світу як кочівники та завойовники.
- Група крові АВ (Сучасна) виникла лише близько 1500 років тому завдяки змішуванню різних етнічних груп.
Поточний розподіл груп крові. Ці числа% - приблизний орієнтир.
| О-нуль | B. | Німеччина | 35% | 37% | 9% | 4% |