Харчування для раку здорове харчування Фонд протидії раку
Може здатися очевидним, що здорове харчування важливо при раку. І все ж не завжди все буває так просто.
Їжте здоровіше, але не охоче
Теоретично завжди рекомендується здорове харчування. Але на практиці іноді переважно підтримувати харчові звички до хвороби. Зміна цих звичок потребуватиме енергії, яку краще зберігати як пріоритет лікування.
У будь-якому випадку, люди, які хочуть здорового тіла, мають усі інтереси прийняти більш здорову дієту. Вживання достатньої кількості води (від 1 до 1,5 літра на день), вживання певної кількості порцій овочів, фруктів та цільних продуктів (сірий хліб, цілі макарони, коричневий рис тощо) є важливими елементами. Поки вони з переконанням інтегровані в харчові звички. Ці поради ніколи не слід сприймати неохоче. Харчуватися “здоровим” неохоче - це марна трата енергії. Це може мати негативні наслідки для стану харчування та, отже, для якості життя.
Хороший харчовий статус
Підтримання хорошого харчового статусу дійсно особливо важливо для боротьби з хворобою та збільшення шансів на успішне лікування. Підтримання "хорошого" харчового стану насамперед пов'язане з споживання білка та калорій достатньо. Другорядне значення має той факт, що на цьому етапі ці калорії та білки надходять із менш здорової дієти.
Конкретні скарги та побічні ефекти, пов’язані з лікуванням, можуть ускладнити підтримку хороших харчових звичок. Погіршення стану харчування може швидко призвести до втрати ваги. У цьому випадку отримання достатньої кількості енергії та білків матиме пріоритет над збалансованим вибором їжі. Сюди входить, зокрема, вживання їжі, яка «викликає у вас бажання», навіть якщо в цей період бажання часто призводить до вибору нездорової їжі або мало різноманітності. Іншим рішенням є вживання їжі з високим вмістом енергії. Ви знайдете у цьому розділі кілька практичних порад слідувати у разі небажаної втрати ваги.