Харчування для вагітних - L Express

Зараз ми знаємо, що їсти на двох, коли ви вагітні, насправді не дуже добре. І тут починається головоломка з їжею. Їжа заборонена або дозволена, ідеальне збільшення ваги. Як правильно зробити вибір їжі та забезпечити здоров’я мами та дитини?

Логотип "дитина", який допомагає батькам вибирати продукти

Новий стандарт "дружній до дитини" має на меті допомогти батькам у диверсифікації харчування їхньої дитини.

харчування

Вагітні жінки широко схильні до дії ртуті та миш'яку

Дослідження, яке проаналізувало просочення понад 4000 вагітних жінок кількома забруднювачами навколишнього середовища, виявляє сильний вплив більше 10 металів.

Невеликі дози алкоголю під час вагітності можуть змінити обличчя дитини

Автори нового дослідження спостерігали незначні зміни на обличчі немовлят, особливо навколо носа, губ та очей.

Материнство: вагітним жінкам платили за відмову від куріння

Шістнадцять французьких материнств вирішили запропонувати путівки майбутнім матерям, щоб мотивувати їх кинути палити. Загалом, якщо їм вдається кинути палити, вони можуть отримати до 300 євро.

Десять рекомендованих страв під час вагітності

Очікуючи дитину, важливим є збалансоване харчування. Якщо мова не йде про їжу для двох, ми можемо їсти все, не забуваючи отримувати задоволення.