Харчування для всіх жінок

Яке харчування під час вагітності та менопаузи

Вагітна жінка:

Вагітність - це нормальний етап у житті жінки. Це не означає, що ми можемо їсти за двох, воно просить, щоб ми їли краще.

Харчування повинно відповідати 2 цілям:

забезпечити тренування дитини в хорошому самопочутті та нормальній вазі
Зберігайте своє здоров’я як майбутня мати, не маючи зайвої ваги.

Вагітна жінка повинна поважати певні пункти харчування:

Запобігання певним недолікам або недолікам (фолієва кислота, залізо, вітамін D)
Запобігання певним ризикам для здоров’я, пов’язаним з їжею (токсоплазмоз, лістеріоз)

Інформація та профілактика споживання певних продуктів, які шкідливі для дитини (алкоголь, тютюн)
Контроль надбавки ваги (8-12 кг)
моніторинг діабету та харчовий баланс у разі гестаційного діабету

Дієтолог може допомогти вам під час вагітності, під час годування груддю та після вагітності повернутися до здорової ваги. .

Жінка в постменопаузі:

Ще один ключовий період для нашого силуету. Нерідкі випадки, коли наша талія потовщується, кілограми зростають. Але чи справді це неминуче? Чи можемо ми боротися з цим явищем ?

Так, звичайно, дієтолог-дієтолог навчить вас уникати цих страшних кілограмів і запобігати остеопорозу.

Дієтолог-дієтолог Valérie VICARD у Бордо (33)

Запишіться на прийом в Інтернеті на Доктоліб.

УСПІХ моїх пацієнтів та їх харчовий стан - це щоденний ВИКЛИК для мене. Втрата ваги, схуднення, добре стан тіла - важливі етапи здоров’я; робити це самостійно часом буває складно: моя мета - вислухати вас, допомогти вам, навчити вас під час консультацій.

Харчування для всіх жінок

Вагітна жінка:

Жінка в постменопаузі:

Дієтолог-дієтолог Valérie VICARD у Бордо (33)

Наші Послуги

Дієтичні переваги

Контактні дані