Харчування; не робити; рер з герпесом губним
На основі досліджень дослідникам вдалося визначити, що герпес потребує амінокислоти для росту та розмноження: аргініну. Ця амінокислота не виробляється організмом. Тому він потрапляє в організм через різні харчові продукти. Аргінін має конкуруючу амінокислоту: лізин. У 1980-х роках дослідники встановили дослідження використання лізину для лікування вірусу герпесу. Лізин - це амінокислота, яку організм не може виробляти самостійно. Отже, як і аргінін, його можна придбати лише шляхом прийому в їжу продуктів, що містять його. Дослідження призвело до наступної передумови: якщо в організмі більше лізину, ніж аргініну, вірусу буде важче розмножуватися. Таким чином, було б менше випадків повторення фаз.
Тому, щоб уникнути повторення герпесу, вам слід це зробити уникайте вживання їжі, що містить багато аргініну . Така амінокислота міститься в шоколаді, арахісі, горіхах та насінні. Він також міститься в пшениці, але в менших кількостях. Тому ці продукти сприяють розмноженню вірусу герпесу. Тому бажано обмежити їх прийом всередину.
З іншого боку, це необхідно надають перевагу їжі, що містить лізин, мати більш високий рівень лізину, ніж рівень аргініну, і таким чином обмежувати розповсюдження вірусу герпесу. Продукти, багаті лізином, включають рибу, баранину або телятину, дичину, бобові, свинину та птицю. Зосередившись на цих продуктах, рівень лізину буде вищим і буде ефективно боротися з розмноженням вірусу герпесу.
Тому дієта є важливою складовою боротьби з проявом симптомів вірусу герпесу. Щоб обмежити ці погані кнопки, хороший метод може зробити так, щоб у вашому організмі було більше лізину, ніж аргініну.