Харчування після годування груддю; Правильне харчування; Перший рік; Вікові групи;
З 5 по 7 місяць життя, тобто коли дитині виповниться більше чотирьох-шести місяців (від 17 до 26 тижнів), у неї може бути перша каша (прикорм). Зазвичай це починається з обіду, після чого після обіду та вечері.
Відтепер молочну їжу майже щомісяця замінюватиме кашею. Дитині слід починати з овочево-картопляно-м’ясної каші. У ньому міститься особливо велика кількість заліза, яке зараз важливо для росту та розвитку. На другому місяці прикорму молочна та злакова каша повинна замінити другу молочну їжу. На третьому місяці прикорму замість третьої молочної їжі слід молочно-фруктова каша. Доведено, що корисно годувати дитину овочево-картопляно-м’ясною кашею опівдні, вівсяно-фруктовою кашею вдень і молочно-злаковою кашею ввечері. Нерідкі випадки, коли немовлята не їдять багато під час першого прийому їжі. Навіть з ложкою ви отримуєте лише невеликі порції з першого разу. Плоскі ложки полегшують немовлят навчитися їсти за допомогою столових приборів. Можливо також, що каша виштовхується мовою, а не в рот, оскільки дитина повинна спочатку навчитися користуватися язиком для переміщення їжі, а потім ковтати її.
Батьки повинні просто перевірити оптимальну температуру їжі на потилиці. Мама або тато не повинні лизати ложки дитини, наприклад, щоб не передавати збудників карієсу або інших мікробів, таких як грибки.
При відповідному віку прикорму бажано також годувати грудьми до тих пір, поки достатньо молока матері і дитина процвітає.
Якщо там є перші зуби, прикорм може бути приблизно пюре на 8-му місяці життя, але поки що слід уникати великих шматочків через ризик ковтання.
Наступний огляд показує можливий графік харчування на основі рекомендацій Науково-дослідного інституту дитячого харчування, який батьки можуть використовувати як керівництво: www.fke-do.de
Науково-дослідний інститут харчування дітей. Рекомендація щодо годування немовлят.