Харчування; Релаксація Роммеля
Мій спектр послуг складається з харчування та відпочинку.
Обидва аспекти позитивно впливають на наше самопочуття та
їх поєднання посилює вплив на здоров’я.
Поради щодо харчування
Їжа важлива, особливо збалансоване харчування не тільки забезпечує організм цінними поживними речовинами, такими як вуглеводи, жири та білки, але також важливими вітамінами, мінералами та мікроелементами.
Базове голодування
Лужне голодування є дуже легкою формою голодування. З метою звільнення організму від токсинів та відходів, активізація самої себе та приведення тіла, розуму та душі в рівновагу.
Оздоровчий масаж
Оздоровчий масаж гармонізує з м’якими, рівними ударами і позитивно впливає на нашу життєву силу. Вас чекає ретельно підібрана пропозиція відпочинку.
Аюрведичні масажі
Аюрведа означає знання життя і є традиційним індійським цілющим мистецтвом протягом 5000 років. Ніжні та глибоко розслабляючі масляні масажі служать для детоксикації та зміцнення організму.
0176/43165473
Герцвега 14, 33334 Гютерсло
Неправильні харчові звички часто призводять до ожиріння або навіть можуть стати серйозними
Результатом є такі захворювання, як цукровий діабет, атеросклероз, серцево-судинні захворювання та рак.
Цього можна уникнути, приділяючи більше уваги правильному харчуванню.
Зниження ваги
Це чотиритижнева програма, яку я розробив, що складається з трьох зустрічей та телефонної підтримки два дні на тиждень. Включено індивідуальний аналіз тіла, а також сценарій з рецептами, заснованими на чотири дні допомоги. Можливо додаткове продовження на додаткові 2 - 4 тижні.
Gendiet
Завдяки Gendiet я пропоную вам можливість визначити тип обміну речовин та ідеальний варіант спорту, який враховує вашу особисту генетику. Метаболічний аналіз проводиться за допомогою простого мазка на щоці, який потім визначає відповідний тип метаболізму за допомогою лабораторного дослідження. Потім ви отримаєте спеціальні плани харчування на найближчі чотири тижні, які дієтологи, зокрема, пристосували до вашої індивідуальної генетики. Я розтлумачу вам оцінку планів харчування та подальшу процедуру на особистому аналізі.
Базове голодування
Лужне голодування є м’якою формою голодування, що означає тимчасове виключення певних кислотоутворюючих продуктів. Це ліки з фруктами та овочами для щадної детоксикації. Обійшовшись без кислотоутворюючих продуктів, організм полегшується і може чудово позбутися токсинів. Позитивним побічним ефектом є розчинення зайвих любовних ручок в організмі. Мета - оживити себе, тобто привести тіло, розум і душу в рівновагу. Сердечно запрошую Вас на 8-денний семінар для новачків у невеликих групах. Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зареєструйтесь. Я з нетерпінням чекаю зустрічі з тобою.
Поради щодо харчування
Цілісні поради щодо харчування стають все більш важливими в наші дні. Йдеться про те, щоб побачити цілу людину з її поточною життєвою ситуацією та відповісти на неї індивідуально. Важливо дивитись на людей у цілому, розпізнавати закріплені шаблони та пропонувати допомогу у повсякденному житті. Стрес, бурхливий темп і невпорядковані будні не завжди залишають усіх безслідно. Я аналізую поточні звички клієнта, висвітлюю різні сфери життя, наприклад харчову поведінку, звички пиття та режим сну, а також бачу, як можна знайти баланс для роботи. Крім того, я пропоную поради щодо придбання та допомагаю розібратися в холодильнику та шафах. Це дозволяє мені зрозуміти, що може зашкодити здоровому харчуванню, і допомогти швидко знайти альтернативи.
Для мене особливо важливо приділяти достатньо часу кожному клієнту. Особисті поради щодо харчування зазвичай займають для мене принаймні 1 годину. Моїм головним пріоритетом є розглянути вас індивідуально, щоб мати можливість адаптувати вам поради на наступній зустрічі.
У цілісних дієтичних порадах профілактика для збереження здоров’я організму завжди на першому плані.
Візьміть поводи свого здоров’я у свої руки і покладайтесь на здорову дієту.