Харчування від вбивств зморшок, фізичні вправи, догляд - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ
Чудодійних засобів не існує, але: здорове харчування, фізичні вправи та, звичайно, відповідний догляд іноді можуть творити чудеса.
Наші клітини особливо активні вночі, коли ми спимо. Вони борються із вільними радикалами та відновлюють пошкодження клітин. Це слід підтримувати засобами проти старіння - кремами для дня та ночі, які спритно протидіють старінню шкіри та забезпечують шкіру поживними речовинами та стимулюють процеси оновлення. У цьому контексті важливі інгредієнти, які стимулюють синтез колагену та оголошують війну вільним радикалам, що пошкоджують клітини. «Активні інгредієнти, такі як оливкова або соняшникова олія, відомі своїм інтенсивним доглядом. Зволожуючі засоби, такі як гліцерин та ліпідна фаза, оптимально підтримують шкіру при оновленні клітин. Активний інгредієнт AHA видаляє мертві клітини шкіри та сприяє оновленню клітин ”, - говорить професор д-р. Жан Крутманн.
Позитивне мислення робить вас красивою
Вітаміни С і Е, ретинол, колаген, кофермент Q10, гіалуронова кислота та фолієва кислота також допомагають людям виглядати дуже молодо. Але не менш важливим є внутрішній, позитивний настрій. "Якщо 29-річна жінка боїться виповнитися 30 років і все життя ригідна від страху, то у 60 років вона порожня і більше не має сили жити у цьому віці", - говорить Ганнелоре Ельснер про ставлення до старості . І наскільки вона права, можна побачити за її 64 роки. Красива і сильна жінка з великою харизмою, ідеалом краси навіть у похилому віці.