Харчування - загальне - Praxis Dr.

Харчування - загальний огляд

харчування

Вегетаріанська дієта

Людина є плодожером (фруктовим). Це підтверджується формулою зуба та анатомією кишечника. Вживати м’ясо по-людськи - це все одно, що давати м’ясо худобі, хоча навряд чи хтось говорить про СЕГ. "Якщо ви даєте м'ясо яловичині, це божеволіє", - сказав Рудольф Штайнер одного разу аналогічним чином.

Навіть якщо людина їла м'ясо протягом століть, вона не робила цього настільки, наскільки це сьогодні. Говорять про виробництво м’яса для задоволення попиту. Це збочено! Наслідки для здоров'я заперечуються. Чому аутоімунні захворювання, рак та погані зуби майже ніколи не трапляються у первісних людей?

Щодо вегетаріанства, Рудольф Штайнер сказав: "Якщо м'ясна дієта відмовляється, духовно прагне людина може легше подолати перешкоди у своєму розвитку". та ". В результаті окультного розвитку виникає відраза до м’ясної їжі, оскільки вона спричиняє у людини щось, що він сприймає як тягар у фізичному тілі ".

Однак Рудольф Штайнер також зазначає, що нікого не слід примушувати до певної дієти, оскільки вегетаріанець захворіє, якщо йому доведеться їсти м'ясо, але також м'ясоїд зазнає шкоди, якщо його змусять їсти вегетаріанську дієту. (Де і як ти знаходиш дух? 1908-1909 рр.). Якщо вам абсолютно потрібне м'ясо, слід пам'ятати про термін "недільне смаження". Ні в якому разі я не рекомендую щоденний м’ясний раціон і не звертаю уваги на походження м’яса. Дешево рідко буває добре! Зверніть увагу на добробут тварин!

Здоров’я та гроші - це тлумачення матеріалізму щастя та задоволення. Є що врахувати, що існує ринок охорони здоров’я. Як і на кожному ринку, пропонуються не тільки вишукані товари. Баркери не завжди пропонують найкращу якість.

Вегетаріанська дієта призводить до симптомів дефіциту?

Людина не може сама виробляти певні амінокислоти (незамінні амінокислоти), вона залежить від надходження ззовні. Тільки в продуктах тваринного походження всі незамінні амінокислоти в достатній мірі присутні одночасно.

Однак у типово монокаузально обмеженому способі мислення не враховується той факт, що люди живуть не лише однією їжею, але споживають велику кількість різноманітних продуктів протягом дня або кількох днів, кожна з яких, розглядаючи окремо, відчуває дефіцит однієї або двох амінокислот Вони мають подібні кислоти, але можуть так само добре доповнювати один одного в своїй пропозиції амінокислот.

Фредерік Шталь виявив, що поєднання білка зеленого листя з білком пшениці має вищий "основний біологічний ефект", ніж молоко. Вміст білка в чисто рослинній їжі стає ще більш цінним, якщо до складу входять три компоненти, наприклад бобові, злакові та листові салати. (Цитата доктора Йоганна Георга Шнітцера, «Зцілення високого кров’яного тиску», приватна друк 2011 р.).

Твердження про недостатню пропозицію - це міф. Багато вегетаріанців у моїй практиці, швидше за все, мають симптоми дефіциту, ніж у хижих людей.

Веганська дієта

З моєї точки зору, не обов'язково рекомендувати, але, звичайно, можливо. Будь ласка, переконайтесь, що поставляється зокрема Vit B12 або комплекс Vit B. Можливо, є сенс включити водорості хлорели в план харчування. Також дешеві приправні пластівці (дріжджові пластівці, наприклад від Alnatura).

Щоденний ритм

По-англійськи сніданок називається «сніданок». Сніданок складається з "перерви" та "швидкого", тобто "перерви" та "посту", отже "переривання посту". Його постили протягом ночі протягом 12 годин, а потім піст рано порушили. Наприклад, вечеря о 18:00 та сніданок о 6:00.

Це також припускає органний годинник з традиційної китайської медицини (ТКМ). Після 7 вечора (завжди зимовий час!) Нічого не можна їсти. Інакше їжа просто валяється і гниє.

Річний ритм

Є сенс дотримуватися сезонної пропозиції при виборі їжі. Полуниця не повинна бути на столі на Різдво.

Доза робить отруту (Парацельс)

Це твердження Парацельса стосується не лише медицини, але може застосовуватися без компромісів щодо харчування та токсичних речовин (наприклад, психоделічних рослин).

Вирішення хмільних проблем полягає не в забороні, а у відповідній індивідуальній свідомості. Чи знали ви, що курицю (Hyoscyamus spec.) Раніше додавали до пива? Звідси Pilsener (пиво Pils), похідне від henbane = пільзенкрат (на півдні Німеччини) його назва. Місто Пльзень тут нічого спільного не має, це лише рекламний прийом. Німецький Закон про чистоту, яким пишаються багато німців, - це перший закон про наркотики, який приносить нам і бунт єдності! (див. також Крістіан Ратш, Урбок за хмелем та солодом)

Краще не молоко

Мойсей мав повести свій народ у величезний край, де течуть молоко та мед. Ну, в Біблії сказано, що молоко корисне. Ізраїльтяни були кочовим скотарським народом, у них було достатньо кіз, овець та худоби, щоб забезпечити себе молоком, бо воно не повинно бути сидячим.

Однак у той час корови давали літр молока на день. Для отримання жиру сучасними засобами, тобто для виробництва вершкового масла, на 500 г вершкового масла потрібно близько 30 літрів молока. (Тоді для цього вам знадобилося б принаймні 30 корів) Постачання жиру в минулому завжди було важким. Якщо ви не хотіли вбивати тварин, вершковим жиром було вершкове масло. Коли люди влаштувались, вони могли виробляти набагато більше масла. Це те, що мається на увазі під обіцяною землею. Йдеться, звичайно, не про молоко, яке більшість народів не може терпіти в першу чергу.

На сьогодні високопродуктивна корова дає близько 50 літрів на день. Тварина більше вимені, ніж корова. Одного разу ми зможемо помилуватися ходячим вим’ям на пасовищах. Це збочено! Якщо ви хочете споживати молоко, вам слід задовольнитися йогуртом, шведським молоком та кефіром (кисле молоко) і вживати його в помірних кількостях (доза робить отруту). У корів Деметра навіть дозволяється мати роги. У високопродуктивних корів вони відрізані, просто виглядають дурними і відповідають поточним збоченням. Я рекомендую використовувати продукти Demeter для молочних продуктів. Література: Молоко краще не робити, Марія Роллінгер, JOU Verlag Erfurt. The China Study, T. C, Campbell, Th. M. Campbell II, Benbella Books, Dallas, Tx

Винятком є ​​сире молоко (навряд чи доступне; воно доступне на деяких органічних фермах). Багато білків цього молока все ще зберігаються і не стали непридатними для пастеризації та гомогенізації.

Хворі на рак знаходяться на переломному етапі життя. Вони намагаються жити більш свідомо. Тут ви повернетесь до різних дієт, які пропонують лікування від раку. З мого досвіду, дієт проти раку стільки, скільки зірок на небі. Часто ці рекомендації щодо дієти навіть суперечать одна одній. Кожна дієта характеризується однобічністю. Односторонність ніколи не буває здоровою. Зазвичай потрібно близько семи років, щоб замінити всі молекули в організмі. Тому короткочасний успіх не може бути примусовим. Я особливо критично дивлюся на дієти проти раку, за які від вас все ще вимагають великих грошей. В основному я рекомендую дієту, яка в основному не містить м’яса та молока, і, звичайно, органічні продукти, якщо це можливо.

Гліфосат та інші отрути

В даний час грунт і їжа настільки забруднені, що токсини неминучі. В першу чергу можна дотримуватися магазинів здорової їжі. Однак вони не завжди можуть гарантувати дієту без отрут. Тому деякі сім’ї намагаються саморозвиватися або самоокуплятися, якщо мають можливість.

Граничні значення для отрут дуже сумнівні. Безпечним обмеженням буде "нуль".