Хехінген Через 90 кілометрів гордий, втомлений, пригнічений - Хехінген - Шварцвальдський борт

шварцвальдський

Він оголосив про це і здійснив: План Карстена Хайнца виконати всі вісім підслуховувальних турів протягом 24 годин і подолати понад 90 кілометрів і 3400 метрів на висоті був успішним.

Преміум статті та коментарі

Для читання преміум-статей та коментування статей потрібна реєстрація. Ви повинні вказати своє правильне ім’я (ім’я та прізвище), свою адресу та дійсну електронну адресу (не будуть опубліковані).

Детальніша інформація доступна за цим посиланням.

Ви можете вибрати свій пароль вільно. Ім'я користувача - це ваша електронна адреса.

Ваше ім’я відображатиметься, коли ви надсилатимете свої коментарі.

Хехінген. Через загалом майже 19 годин ультрабігун Хехінгена тримав у руках свій заповнений штамп. Час роботи зайняв лише 14 годин 13 хвилин. Про це Карстен Хайнц повідомляє у прес-релізі.

Гордий, втомлений, пригнічений, а також трохи емоційний: Ось як описує Карстен Хайнц момент о 23:08 вечора в суботу, коли він подолав останні кілька метрів назад до стоянки на Schlossfelsenpfad. Зараз ніч. Темна темрява осіла на Альбі. Єдине світло надходить від фар, які висвітлюють вузькі стежки і які майже випадково падають на десяту, а отже, останню коробку з печатками перед тим, як Хайнц та його два супутники пройдуть повз неї. "Останні кілька кілометрів були такими важкими", - каже 42-річний хлопець, посміхаючись трохи боляче.

Мало пройти ще сім-вісім кілометрів, коли йому раптом стало дуже погано. Нудота, болі в м’язах, а потім шок, коли дві агресивні собаки раптово вискочили з темряви назустріч бігунам. "Я присів, поклав руки на голову і подумав, що все", - каже Хайнц, - і в ретроспективі мені доводиться трохи посміхатися над абсурдною ситуацією. Звичайно, не було. А потім він все одно збирає останні кілька кілометрів. Хоча повільніше і з кількома перервами на ходьбу, завдяки компанії своїх колег-бігунів Інго Колодзея та Тимо Вашле, він рухається вперед до фінішу. Коли автомобіль потрапляє в поле зору, очі також мокнуть.

На цей момент Карстен Хайнц уже кілька годин бігав Швабською Альбою. Зараз 3 години ночі, коли будильник дзвонить лікувальному виховательці зі сну, а через годину і кілька ковтків кави Хайнц і його друг Інго Колодзей знаходяться на початку панорамного зони Золлернбурга. 17 кілометрів з висотою 520 метрів та незрівнянним сходом сонця над Альбою зроблено, коли Карстен Хайнц розпочинає другу екскурсію - і єдину, яку він повинен подолати сам у той день. "Я почувався по-справжньому добре, сповнений адреналіну, свіжий у м'язах, мотивований", - розповідає 42-річний пізніше.

Настільки свіжий та мотивований, що перша справжня перерва на сніданок настає після третього карнизу і, отже, після гордих 44 кілометрів. На самих екскурсіях має бути достатньо коротких закусок із напоями та невеликими закусками з рюкзака для трейлів, довші перерви робляться лише в машині.

Будучи студентом, бігун був неспортивним

Але те, що спочатку було пухким і пухнастим, стає катуванням в турі по Оксенбергу. "У мене була позаду королівська сцена, Фельзенмерштейг. І моя межа в 50 кілометрів", - пояснює ультрабігун. 50 кілометрів: цим шляхом він навіть наважується піти відносно непідготовленим, фізично та розумово. Але востаннє він пробіг 50 кілометрів за один раз рік тому - і це було досить давно. "Ноги були втомлені, ставати все важче і важче заводитися після перерви. Думка, що ти міг взяти рот занадто повним", повідомляє Хайнц. Але він зближується, наполегливо і насолоджується прекрасними моментами: заходом сонця, видом на Ебінген вночі, цілим днем ​​Швабської Альби у всіх її аспектах. "Рай для бігунів", - захоплюється лікувальний педагог.

І далі: "Це було схоже на головоломку, яку склали перед вами. Ялівцеві кущі, руїни, печери, море скель. Ніде більше це не так красиво!" І він жартує з товаришем по бігу Тимо Вашле про те, що вони обоє були найменш атлетичними у всьому класі, коли вони ще навчались у школі, і намагався уникати бігу при будь-якій нагоді.

Зрештою, спортивний годинник підбиває підсумки: Карстен Хайнц спожив понад 6300 калорій під час свого 90-кілометрового туру підслуховування. І навіть якщо він на наступний день ледве піднімається і спускається через болючі м’язи, і це сильно щипає при кожному русі.

Він би знову пройшов по карнизу? "Безумовно", говорить Хайнц: "Але наступного разу вчасно!"