Хелен Хант розкриває секрет фігури своєї мрії - більше немає дієтичних зірок

Оновлено: 1/3/13 - 12:12 PM

хелен

Актриса Хелен Хант із задоволенням харчується і багато займається спортом

Лос-Анджелес - Для Хелен Хант одне точно: ніколи більше дієти. Тим не менше, нині 49-річна дівчина має фігуру, якій заздрять багато жінок. Тепер актриса розкрила свою таємницю.

Американська актриса Хелен Хант (49) пообіцяла більше ніколи не сідати на дієту. «Я є прихильником контрольованого плану харчування. Маленькі порції - це головне - принаймні п’ять на день ", - сказав Хант (" Краще не може бути ") журнал" Shape ". Вона любить суші, салат з куркою, рибу, смажену на грилі, і час від часу соковитий стейк. “Поки ви дійсно насолоджуєтеся кожним укусом, ви можете побалувати себе чимсь душевнішим. Але все в міру ". Її девіз:" Насолоджуйтесь тим, що ви їсте, і любите своє тіло ". Для цього вона намагається займатися від 60 до 90 хвилин спорту п'ять разів на тиждень: йогою, пілатесом, бігом, велоспортом, пішим туризмом і серфінгом . Хант грає секс-терапевта у своєму новому фільмі "Сеанси" (вийшов 3 січня).