Herbagetica; Сила екстрактів; Тренуйте імунітет на зиму! 4 природних рішення для
- Додому
- Імунітет, вибір, застуда та грип
- Тренуйте імунітет на зиму! 4 природних рішення, щоб триматися подалі від застуди
Ключем до збереження здоров’я цієї зими є підтримка та живлення вашої імунної системи, щоб вона була готова боротися зі шкідливими мікроорганізмами. В цілому, імунна система має надзвичайну активність завдяки численним діям, необхідним для вашого захисту. Але іноді це може не вдатися, і тоді ти захворієш.
Чи можна втрутитися в імунний процес? Що, якби ми могли зміцнити свій імунітет за допомогою дієти? Чи слід нам приймати певні вітаміни або рослинні екстракти чи вносити невеликі зміни у спосіб життя для посилення імунної відповіді? Відповідь: "так, це можливо"!
Ось ряд природних рішень для імунітету, які легко застосувати та інтегрувати у ваш спосіб життя, щоб забезпечити захист протягом усієї зими:
Як і будь-яка інша система в організмі та імунній системі, їй потрібна специфічна «їжа», щоб забезпечити її інструментарієм, необхідним для боротьби із хворобою. Незамінними в арсеналі для імунного захисту є деякі вітаміни та мінерали або рослинні екстракти, добре відомі своїм імуностимулюючим ефектом:
Екстракт кореня астрагалу
Екстракт астрагалу Він використовується в традиційній китайській медицині сотні років завдяки численним сприятливим діям на організм, уражений хворобою. Бореться з втомою, алергією, включаючи застуду або грип. Клінічні дослідження показують, що астрагал допомагає знищити бактерії та віруси, стимулюючи імунну систему боротися з ними.
Екстракт котячого кігтя
Екстракт пазурів стимулює діяльність імунної системи, захищаючи організм від патогенних мікроорганізмів. Він має антиоксидантну, противірусну, протизапальну та антимутагенну дію. Його багато властивостей рекомендують екстракт котячого кігтя для зміцнення імунітету та боротьби з симптомами застуди та грипу.
Водорості AFA
Це унікальна зелено-блакитна водорость, відома тим, що є потужним природним регенератором STEM-клітин. Покращення імунної системи - це, без сумніву, область, де стимулятори клітин AFA Algae STEM найбільш чітко доводять свою ефективність. Водорості AFA стимулюють вироблення інтерферону та стимулюють дію імунних клітин (Т, NK, макрофагів) проти клітин, інфікованих вірусами або бактеріями. Крім того, це зменшує наслідки вірусних або бактеріальних інфекцій та тяжкість симптомів застуди та грипу.
Екстракт сибірського женьшеню
Екстракт сибірського женьшеню діє як тонізуючий засіб для імунної системи та надає організму необхідну підтримку для боротьби з симптомами застуди та грипу. У той же час сибірський женьшень також діє як адаптоген, посилюючи стійкість організму до стресів.
Захист та зміцнення імунної системи починається зсередини за допомогою дієти та споживаної їжі. На рівні травної системи існує перший імунний бар’єр, який підтримується споживанням пробіотиків. Пробіотики врівноважують рівень бактерій у травній системі та запобігають запаленню, яке може послабити імунітет.
Клітковина, що споживається зі свіжих зелених овочів, забезпечує запас фітонутрієнтів, які дають «поштовх» імунній системі.
Поширює захисні дії імунної системи на навколишнє середовище вдома або в офісі. Руками ми стикаємось із сотнями поверхонь, які можуть бути джерелами забруднення бактеріями та іншими мікроорганізмами. Кілька простих змін означають додатковий імунний захист:
Для дому
- підтримує чистоту робочих поверхонь кухні, а також дверних ручок або інших часто використовуваних предметів
- частіше мийте руки і поширюйте цю звичку на інших членів сім'ї
В офісі
- часто мийте руки
- підтримуйте чистоту письмового столу, клавіатури та миші, якими ви користуєтеся щодня
В дорозі
- Автоматичні ручки, сенсорні панелі, банкомати або шини є безпечними джерелами бактерій, тому уникайте попадання в очі після дотику до таких предметів.
- уникайте дуже людних місць, щоб не контактувати з хворими людьми
Сон - це процес, за допомогою якого організм відновлюється і завдяки якому всі процеси в організмі перезавантажуються, включаючи імунну систему. Якщо ви не можете спати рекомендовані 7 годин на ніч, ви можете спробувати спати через 20 хвилин після повернення з роботи, щоб отримати додаткову енергію.
Імунітет + STEM забезпечує з кожною капсулою унікальну формулу з 7 виділених природних екстрактів зміцнення імунної системи. Формула Імунітет + STEM поєднує Alga AFA з екстрактами ганодерми, женьшеню, астрагалу, котячого кігтя, хлорели та спіруліни, щоб створити міцну основу імунної системи та стимулювати її природний імунний захист. Імунітет + STEM рекомендується у разі імунних дефіцитів, профілактичний для захисту організму в холодну пору року або для підтримки його під час реконвалесценції.