ХГЧ дієта - DGE

втрату ваги

Поточний

Більш смачні рецепти ви можете знайти тут.

Ви вже знаєте нашу кулінарну книгу та наші картки рецептів?

Дієта ХГЧ

У 1954 році британський лікар д-р. Альберт Т.В. Так звана дієта ХГЧ Симеона. Це редукційна дієта з дуже низьким споживанням енергії (500 ккал на день), яка поєднується з щоденною ін’єкцією ХГЛ. Ідея цієї дієти базувалася на його спостереженнях над індійськими вагітними жінками, які, незважаючи на надзвичайно низьке споживання енергії, втрачали більше жиру, ніж м’язова тканина, і в той же час були дуже продуктивними. Він пояснював це підвищенням концентрації ХГЛ під час вагітності. Він спостерігав більшу втрату ваги у своїх пацієнтів, коли їм вводили низькі дози ін’єкцій HCG на додаток до екстремального обмеження енергії.

За словами Сімеонса, метою дієти ХГЧ є втрата ваги за рахунок зменшення жирових відкладень, що в першу чергу зачіпає стегна, ноги та руки, тобто ті частини тіла, де втрата ваги зазвичай виявляється важкою і особливо спрямована жінкам. Введення гормону також повинно спричиняти значно нижче почуття голоду, ніж при такій дієті, що зменшує вживання, без прийому ХГЛ. Крім того, під час дієти слід уникати негативних настроїв.

Дієта ХГЧ

Дієта починається з 2 гурманських днів для стимулювання обміну речовин. Допускається все, що смакує. У наступні 3 тижні (фаза дієти) уникати прийому жиру, вуглеводів та алкоголю.

ХГЧ-дієта У своєму початковому вигляді дієта містить надзвичайно мало енергії (менше 500 ккал на день), але залежно від постачальника вона може містити 500 800 ккал на день. Під час дієти ХГЧ забороняється вживати жир, цукор, вуглеводи та алкоголь. Разом з дієтою ті, хто хоче схуднути, отримують невеликі дози гормону ХГЧ. Сьогодні замість ін’єкцій їх зазвичай застосовують у формі крапель, таблеток або назальних спреїв. Це обіцяє втрату ваги на 10% протягом перших 3 тижнів. Також бажано приймати різні дієтичні добавки. Споживання рідини має становити 2 літри і складатися з мінеральної води або прісної джерельної води.

Варіація дієти ХГЧ полягає в тому Хепг-лептинова дієта, де радіонічний ХГЧ (дієтична фаза) протягом 3 тижнів, а потім радіонічний (за науково не доведеним методом зцілення "радіоніка") лептин приймають протягом 3 тижнів для стабілізації маси тіла (фаза стабілізації). Рекомендований тут лептин без гормонів має на меті чисто енергетичний ефект та об'єднати призводять до швидшого відчуття ситості.

Дієта ХГЧ огляд ситуації наукового дослідження

За останні 60 років були проведені різні дослідження для вивчення можливого впливу ХГЧ на втрату ваги. З 80-х років минулого століття з боку науки лунають критичні голоси. США. Ще в 1976 році Управління з контролю за продуктами та ліками заявило, що ін'єкції гормону ХГЧ не є ні безпечними, ні ефективними для схуднення. Немає доказів того, що ХГЧ крім дієти зі зниженою енергією змінює розподіл жиру в організмі або уповільнює почуття голоду. Втрата ваги відбувається лише за рахунок зменшення енергії.

До Вплив ХГЧ на втрату ваги У 1976 році було проведено подвійне сліпе рандомізоване перехресне дослідження на 202 пацієнтах. Були зафіксовані маса тіла, товщина шкірних складок, частота вибування, включаючи причини відмови та суб'єктивні відгуки пацієнтів. Жодного разу в дослідженні не було відмінностей між групою, яка отримувала ХГЧ, і групою плацебо щодо цих досліджуваних параметрів (Young RL et al 1976).

Проспективне рандомізоване подвійне сліпе дослідження, проведене приблизно в той же час на 51 жінці у віці від 18 до 60 років протягом 32 днів, вивчало ефекти дієти ХГЧ порівняно з плацебо. Кожен пацієнт отримував однакову дієту, зважували його 6 разів на тиждень і проконсультували вчений, який вводив ін’єкції HCG. Лабораторні аналізи проводились на початку та в кінці дослідження. У групі ХГЧ 20 з 25 осіб, у групі плацебо, 21 з 26 осіб виконали 28 ін'єкцій. Не було різниці в кількості отриманих ін’єкцій, у зменшенні маси тіла, зменшенні відсотка маси тіла, окружності талії та стегон, втрати ваги через ін’єкції або почуття голоду. Автори дійшли висновку, що ХГЧ не впливає на втрату маси тіла (Stein et al. 1976).

Ефективність так званого методу Симеона також ставили під сумнів інші вчені. У дослідженні на людях у клінічному рандомізованому дослідженні 40 жінок, які переважно страждають від надмірної ваги (20 на групу) у віці від 20 до 40 років, отримували лікування ХГЧ або плацебо для зниження ваги. Окрім дещо частішого занепокоєння у групі ХГЧ, між цими двома групами не спостерігалось значних відмінностей (Greenway et al. 1977).

Через кілька років було проведено дослідження з дієтою на 500 ккал на 82 здорових, не вагітних жінках у період менопаузи протягом 28 днів. Жінки були розділені на 2 групи (прийом і відсутність прийому) щодо прийому оральних контрацептивів (ОК). Крім того, підгрупа в кожній групі отримувала ін’єкції ХГЛ (250 ОД/день) протягом 21 дня. Група без оральних контрацептивів у підгрупі (з/без ХГЧ) складалася з 24 осіб. У групі ОК 13 суб'єктів лікувались ХГЧ, а 16 - без ХГЧ. 5 людей припинили дієту. Всі люди відчували сильний голод протягом першого тижня (9-16%), який повільно вщухав. Ніяких відмінностей між групами не спостерігалося. Групи без ХГЧ (15-20%) звикли до дієти краще, ніж групи ХГЧ (2-12%). Сироваткові електроліти, сечовина, сечова кислота, креатинін та ферменти печінки також не змінювались у різних підгрупах. Незначні відмінності спостерігались лише щодо рівня холестерину та тригліцеридів у сироватці крові. Автори дослідження пояснювали успіхи в харчуванні мотивацією та хорошою інформацією, а не адміністрацією ХГЧ (Rabe et al. 1987).

У 1990 році в подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні знову вивчали можливі наслідки ХГЧ на втрату ваги. 40 жінок із ожирінням з ІМТ понад 30 кг/м2 отримували 5000 кДж на день плюс щоденні ін’єкції фізіологічного розчину або ХГЧ (6 разів на тиждень протягом 6 тижнів). На початку та в кінці дослідження складали психологічний профіль, суб’єктивне відчуття голоду, розміри тіла, концентрацію глюкози в крові натще і наглядові журнали їжі. Вагу тіла вимірювали щотижня. Випробовувані в групі ХГЧ не виявили відмінностей у досліджуваних параметрах порівняно з групою плацебо. Втрати ваги були порівнянними в обох групах. Автори не побачили користі від дієти ХГЧ (Bosch et al. 1990).

Мета-аналіз, який методично оцінив всі доступні дослідження щодо дієти ХГЧ у 1995 р., Прийшов до висновку, що не було наукових доказів про вплив дієти ХГЧ на лікування ожиріння. Автори приходять до висновку, що дієта ні зменшує почуття голоду, ні викликає почуття добробуту (Lijesen et al. 1995).

Подальші дослідження впливу ХГЧ більше не проводяться, оскільки речовина більше не схвалена для зниження ваги, а відповідні плани досліджень більше не є етично виправданими.

Висновок та оцінка поживності

Поки що немає наукових знань про те, що введення гормону ХГЧ сприяє швидшому схудненню, ніж лише за допомогою дієти з низьким енергоспоживанням. Інші ефекти, які поширюються прихильниками дієти ХГЧ, такі як більша втрата жиру, ніж втрата м’язів, покращення настрою або менше почуття голоду, ще не науково підтверджені.

Ще в 1987 р. Комісія з лікарських засобів Німецької медичної асоціації дійшла висновку, що ХГЧ не має ні "мобілізуючого жиру" ефекту, ні впливу на апетит або почуття голоду. Втрата ваги у пацієнтів із надмірною вагою, що страждають на ХГЧ, не вище, ніж при гіпокалорійній дієті, і не покращує самопочуття під час дієта для схуднення.

ХГЧ не ефективний і не схвалений для підтримуючого лікування ожиріння, пов’язаного з дієтою (Управління з контролю за продуктами та ліками США, Комісія з лікарських засобів Німецької медичної асоціації). Це також стосується лікарських засобів, виготовлених гомеопатичним способом у вигляді глобул, крапель або спрею.

Оцінюючи дієту ХГЧ, слід також зазначити, що також можуть виникати небажані ефекти. Сюди входять головний біль, порушення менструального циклу, дратівливість, неспокій, депресія, втома, набряки, гінекомастія, кісти яєчників та біль у місці ін’єкції (Комісія з лікарських засобів 1987). В одному випадку розвиток тромбозу був пов’язаний з ХГЧ (Goodbar et al. 2013). В іншому випадку ін’єкція ХГЧ не тільки спричинила тромбоз, але й скасувала дію протизаплідних таблеток (Thellesen et al., 2014).

Тому лікування гормоном ХГЧ для схуднення настійно не рекомендується.

Лікар. вип. нац. Gunda Backes Dipl. Oec. трофей.

література

  1. Комісія з лікарських засобів Німецької медичної асоціації: Хоріонічний гонадотропін людини: Непридатний для лікування ожиріння, пов’язаного з дієтою. Німецький медичний журнал 84 (1987) А 917
  2. Bosch B, Venter I, Stewart RI et al.: Хоріонічний гонадотропін людини та втрата ваги. Подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження. S Afr Med J 77 (1990) 185189
  3. Німецьке товариство ожиріння (DAG), преса. з 10.10.2013 року Стефан Енгелі отримує нагороду за охорону здоров’я у 2013 році за програмою «Stiftung Rufzeichen Gesundheit!» Схуднути за допомогою «низького вмісту вуглеводів» або «з низьким вмістом жиру»? Неважливо, головне - це стійкість! php? id = 332 & tx_dagmitteilungen_pi1 [showUid] = 88 (переглянуто 11 грудня 2017 р.)
  4. Німецьке товариство ожиріння (DAG) e. В., Німецьке суспільство діабету (DDG), Німецьке товариство харчування (DGE) e. В., Німецьке товариство харчової медицини (DGEM) e. V.: Міждисциплінарний настанова щодо якості S3 для "Профілактики та терапії ожиріння". (2014), 2-е видання https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/050-001l_S3_Adipositas_Pr%C3%A4vention_Therapie_2014-11.pdf ( переглянуто 15 січня 2018 р.)
  5. Німецьке товариство харчування: Науково не доведено взаємозв'язку між частотою прийому їжі та регулюванням ваги у дорослих. DGEinfo 7 (2012) 98 100. https://www.dge.de/wissenschaft/weiter-publikationen/fachinformationen/essenshaeufigkeit-und-gewichtsregulation-bei-erwachsenen/ (доступ 15 січня 2018 р.)
  6. Goodbar NH, Foushee JA, Eörderton DH et al.: Вплив дієти хоріонічного гонадотропіну людини на результати пацієнта. Ann Pharmacother 47 (2013) e23
  7. Greenway FL, Bray GA: Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) при лікуванні ожиріння: критична оцінка методу Сімеона. West J Med 127 (1977) 461463
  8. Haufe S, Haas V, Utz W et al.: Тривалі поліпшення жиру та метаболізму печінки, незважаючи на відновлення маси тіла після дієтичного схуднення. Догляд за діабетом 36 (2013) 3786 3792
  9. Kim MJ, Hwang JH, Ko HJ et al.: Лимонна детоксикаційна дієта знижує жир, стійкість до інсуліну та рівень hs-CRP у сироватці крові без гематологічних змін у корейських жінок із надмірною вагою. Nutr Res 35 (2015) 409-20. doi: 10.1016/j. нутри.2015.04.001.
  10. Кляйн А.В., Кіат Х.: Детокс-дієти для виведення токсинів та контролю ваги: ​​критичний огляд доказів. J Hum Nutr Diet 28 (2015) 675 686. doi: 10.1111/jhn.12286.
  11. Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ et al.: Вплив хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) на лікування ожиріння за допомогою терапії Сімеона: метааналіз на основі критеріїв. Br J Clin Pharmacol 40 (1995) 237 243
  12. Мікірова Н.А., Casciari JJ, Hunninghake RE та ін.: Вплив зниження ваги на серцево-судинні фактори ризику та CD34-позитивні клітини в циркуляції. Int J Med Sci 8 (2011) 445 452
  13. Оберт Дж., Перлман М., Оберт Л. та ін.: Популярні стратегії схуднення: огляд чотирьох методів схуднення. Curr Gastroenterol Rep 19 (2017) 61. doi: 10.1007/s11894-017-0603-8.
  14. Поттер GDM, Cade JE, Hardie LJ: Більш тривалий сон пов’язаний з нижчим ІМТ та сприятливими метаболічними профілями у дорослих у Великобританії: Результати Національного дослідження дієти та харчування, PLoS ONE 12 (2017) e0182195. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182195
  15. Rabe T, Richter S, Kiesel L et al.: Вплив хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) у поєднанні з 500-калорійною дієтою на клінічні та лабораторні показники у жінок в період менопаузи з гормональною контрацепцією та без неї. Поточний метаболізм ендокринолу 8 (1987) 142149
  16. Simeons ATW: Дія хоріонічного гонадотропіну на ожиріння. Lancet 2 (1954) 946 947
  17. ATW Симеона: Фунти та дюйми: новий підхід до ожиріння. Популярне видавництво, 7-е видання (2010)
  18. Stein MR, Julis RE, Peck CC et al.: Неефективність хоріонічного гонадотропіну людини у зниженні ваги: ​​подвійне сліпе дослідження. Am J Clin Nutr 29 (1976) 940 948
  19. Thellesen L, Jørgensen L, Regeur Jv et al.: Серйозні ускладнення програми схуднення за допомогою ХГЧ. Ugeskr Laeger 176 (2014) 1410 1411
  20. Споживчий центр NRW e.V. (Ред.): Тонкий уві сні. (2017) https: //www.verbüberszentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/schlank-im-schlaf-11174 (переглянутий 8 грудня 2017)
  21. Wipplinger J, Kerschner B, Mahlknecht P: Detox: The Myth of Detoxification (2017) www.medi zin-transparent.at/detox-der-mythos- vom-detgiften (дата звернення 02.02.2018)
  22. Young RL, Fuchs RJ, Woltjen MJ: Хоріонічний гонадотропін у контролі ваги. Подвійне сліпе дослідження кросовера. ДЖАМА 236 (1976) 2495 2497

Джерело: Німецьке товариство з питань харчування: дієти для детоксикації, дієта під час сну, дієта HCG - огляд. DGEinfo (3/2018) 39-45

Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ)

Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) - це пептидний гормон, який утворюється під час вагітності і відповідає за продовження вагітності. Отже, вагітність може бути доведена підвищенням концентрації ХГЧ у сечі. Тести на вагітність також використовують цей принцип. Гормон ХГЧ також може бути підвищений при деяких видах раку, але не підходить як специфічний онкомаркер. Схваленими показаннями в медицині є: крипторхізм (неопущені яєчка), вторинний гіпогонадизм у хлопчиків та чоловіків, а також певні форми аменореї окремо або в комбінації для індукції овуляції у жінок. В основному для лікування безпліддя HCG вводять лише під наглядом лікаря.