Хіт Якщо потрібна шия для шиї
Хлістові поштовхи: Чи потрібна шийка для шиї?
Травми хлістовими хворобами, як правило, вражають лише м’язи та розтягнуті зв’язки. Серйозні пошкодження трапляються рідко.
На думку вчених, йорж скоріше шкідливий, ніж корисний і необхідний лише в рідкісних випадках. Зрозуміло, що постраждалі часто бачать по-різному.
Справа в тому, що м’язи шиї продовжують деградувати, коли пацієнт знерухомлений. Це робить дискомфорт тим гіршим, як ви знімаєте ірш. Носіння йоржа забезпечує стійкість голови та шиї, що робить біль більш стерпним. Але компульсивна поза голови та обмежена рухливість можуть перерости в хронічний біль. Крім того, м’язи шиї продовжують руйнуватися.
Шийний брекет рекомендується застосовувати лише короткий час, якщо ваша шия сильно напружена.
Коли не можна уникнути енергійної роботи. Або коли ви довго їдете, щоб захистити голову від ударів. Це має бути абсолютним винятком для носіння ворсу.
Шийка для шиї не тільки зайва, але і перешкоджає швидкому процесу загоєння. Після стихання гострого болю пацієнт повинен брати активну участь для відновлення та стабілізації м’язів. Легкі вправи на розтяжку, а також пасивні та активні вправи та інші індивідуальні фізичні заходи. Для досягнення оптимального результату необхідні хороші середні вправи.
Якщо займатися занадто багато, це обернеться протилежним. Дотримуйтесь інструкцій лікаря та терапевта.
За допомогою цього методу ви досягаєте більш швидкого процесу загоєння без іржі.
Автор: Маріанна Валькі-Волрабе, фізіотерапевт