Хитрощі зірок, щоб не набирати вагу
Погодьмось: хто може протистояти ситному меню всією родиною? Тому канікули часто залишають позаду зайві кілограми.
Щоб не набирати вагу, зірки вдаються до різних хитрощів. Наприклад, співак Коріна робити стрибки кангу або їздити на велосипеді через ліс. Анка Туркасіу їжте у визначені години і ретельно контролюйте їх порції. І Коріна Карагея відмовитися від хліба та солодощів на кілька днів. Давайте з’ясуємо інші правила, які можуть утримати некрасиві жири подалі від фігури.
На початку травня Анці Туркасіу виповнюється 41 рік. У нього завидне тіло, але місія утримати його зовсім не проста. Художник завжди вів безперервну битву з кілограмами. А на Великдень спокуси ще більші, хоча вона вегетаріанка. Після 7 вечора це закон: абсолютно нічого не їжте! Крім того, він повністю відмовився від жирної їжі, таких як сир, сметана та цільний йогурт, після консультації з дієтологом. Анка ходить на репетиції з ранку до вечора в Національному театрі оперети, на головну роль у виставі "Марія де Буенос-Айрес". Він також репетував у Teatrul Mic для шоу "Interpretul". Крім того, за тиждень відбудеться прем'єра мюзиклу "Ребекка", до якого вона посилено готується.
А для Коріни Карагея харчування є дуже важливим у періоди, коли вона хоче схуднути. Оскільки вона не їсть баранину, на Великдень ведуча спортивних новин обрала торт та яйця. Але смаколиків на вагах не було видно. Навпаки. Інтенсивні репетиції шоу "Я танцюю для вас" вони кажуть своє слово. І Коріна, і Стефан, її партнер, на кілька кілограмів легші. Отже, зрозуміло, що танці - це рішення, якщо ви хочете скинути кілька кілограмів, а також кардіо вправи. На додаток до харчових компромісів, Коріна Карагея багато бігає на біговій доріжці, коли їй доводиться скидати кілька кілограмів.
Для Коріни Бад спорт набагато важливіший за харчування, коли вона хоче схуднути. Коріна має постійну вагу, 49 кілограмів, але трапляється і трохи набирає вагу. Але не зациклюйтеся на думках, а працюйте з пілатесом, аеробікою, стрибками в kangoo. А у випадку з Коріною танець окупився. Хоча вона їла більше, ніж зазвичай, артистка схудла на 2 кілограми, оскільки повторила у шоу "Танці для тебе", яке приносить користь Еді, її партнерові.
Читайте також
Отже, незалежно від того, відмовляєтесь ви від певної їжі, чи більше займаєтесь спортом, чи поєднуєте їх, результати будуть видні. Важливо знайти варіант, який вам підходить, щоб позбутися зайвих кілограмів.