Хлібці з низьким вмістом вуглеводів
(Компендіум з низьким вмістом вуглеводів) - Сніданок повинен бути найважливішим прийомом їжі протягом дня. Мені не дуже подобається ця фраза. Для мене бажання поснідати сильно залежить від моєї щоденної форми. Бувають дні, коли я не люблю нічого їсти після вставання, а потім бувають дні, коли я міг би вимагати все, що можна шведський стіл, самостійно рано вранці.
На щастя, оскільки я звик слухати своє тіло, мені більше не доводиться бичуватися, а потім їсти, коли я голодний. Для маленького голоду з низьким вмістом вуглеводів я люблю використовувати цей простий хлібці з низьким вмістом вуглеводів. Готується швидко, а також може бути використаний як швидкий сніданок. Ідеально підходить для тих, хто не хоче їсти стільки вранці, але все ж хочеться дещо.
Хлібці з низьким вмістом вуглеводів також підходять як легкий вечірній обід або як хрустку закуску. Особисто я думаю, що це смачно з невеликим рослинним кварком. Якщо ви віддаєте перевагу їй трохи солодше, ви також можете насолодитися хрустким хлібом з купкою варення з низьким вмістом вуглеводів або нутеллою з низьким вмістом вуглеводів. 🙂
Низькоуглеводні інгредієнти та книги
Клацніть на одне з посилань нижче, щоб перейти до відповідної підказки.
Хлібці з низьким вмістом вуглеводів - інгредієнти:
Інгредієнтів для цього рецепту з низьким вмістом вуглеводів вистачає на 4 порції.
Хлібці з низьким вмістом вуглеводів - харчові цінності:
Харчові цінності є орієнтирами і стосуються 100 г готової їжі з низьким вмістом вуглеводів.
Хлібці з низьким вмістом вуглеводів - приготування:
На першому кроці вам потрібна кавомолка, щоб тонко подрібнити чотири ложки подрібненого лляного насіння. Якщо у вас вдома звичайне лляне борошно, ви також можете використовувати лляне борошно і не потрібно подрібнювати лляне насіння.
Тепер просто змішайте решту насіння льону з підготовленим лляним борошном, водою та трохи солі за смаком.
Викладіть підготовлене тісто на шматок паперу для випікання, покладіть зверху ще один шматок паперу для випічки і розрівняйте тісто для хлібців з низьким вмістом вуглеводів.
Вирізаємо тісто склянкою. Звичайно, ви також можете вибрати будь-яку іншу форму для свого хлібця. Тепер посипте тісто для хлібців з невеликою кількістю кунжуту і випікайте в мікрохвильовці на найвищому рівні близько 5 хвилин.
Насолоджуйтесь хлібцями з низьким вмістом вуглеводів з трав'яними кварками або смаженою варенням.
Тепер напишіть коментар нижче і повідомте нам, як вам це подобається Хлібці з низьким вмістом вуглеводів або як вам сподобався цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів.