Хлоя Кардашьян розкриває вашу точну вагу та те, як ви схудли на 60 фунтів, щоб її досягти; Поточний
Хлоя Кардашян відверто говорила про своє схуднення
З урахуванням пандемії коронавірусу, яка веде до соціального дистанціювання та блокування, Хлої показала, що в даний час вона більше зосереджена на фізичних вправах, ніж на дієті.
Вона продовжила: «У цьому світі мені насправді все одно, що я їжу. Це не означає, що я цілий день п’ю мішки з чіпсами.
“Ми добре харчуємось, але я люблю кесадилі. Я люблю все правдиве, їжу ".
Незважаючи на дієту, Хлої наполягала на тому, що ви не хочете "жити убого", де позбавляєте себе своїх улюблених страв з міркувань, щоб утримати кілограми.
Хлої продовжує: «Ви ніколи не знаєте, чи станеться завтра. Я волів би витрачати більше часу на відвідування спортзалу, аніж на кухню.
"Я знаю, що робити, коли я пристібаюся".
Хлое Кардашян і дочка Істина
Кортні довелося їй сказати і сказала, що її дієта змусила її навчитися розумно розпоряджатися моїми калоріями ".
Це означає, що вона обмежила кількість солодких ласощів, які їла, і її розподілили на солодкі напої.
Мама з трьох сказала: «Для мене їжа - це спосіб життя. Я також люблю здорову їжу. Я люблю великий салат. Я люблю добрі фрукти. Я думаю, що у мене є рівновага ".
Вона сказала Хлої, що знайшла кето-дієту, а періодичне голодування працювало, як і раніше.
Кортні Кардашьян святкує своє тіло в бікіні
(Зображення: Instagram)
Хлої закликала шанувальників, що важливо знайти хороший баланс між дієтою та фізичними вправами.
Вона сказала: "Коли ви дійдете до місця призначення, це нормально чекати і піклуватися, не означає позбавляти себе величі життя".
Раніше Хлої розповідала, що коли народилася Істин, вона важила 203 фунтів і що вона "поводилася дуже повільно", коли мова заходила про те, що дитина втрачала вагу.
Хлої сказала, що втратила "майже 60 фунтів"
(Зображення: khloe kardashian/Instagram)
Вона відкрила: «У мене це день у день. Якби я міг пройти навчання, я це зробив. Але ви не збираєтесь повернути його через день.
“Мені знадобилося дев’ять місяців, щоб набрати вагу, дайте собі щонайменше рік, щоб взяти її. Ви повинні їх налаштувати.
“І ти жонглюєш дитиною і своїм життям, намагаючись знайти ті моменти, які стосуються тебе. Ви повинні бути добрими і навчитися збалансувати все ".