Хлорела проти

Хлорела (хлорела) і спіруліна - це харчові добавки, вироблені з найдавніших водоростей на Землі, які вважаються суперпродуктами завдяки користі для здоров’я, яку вони приносять людському організму. Різні дослідження показали, що поживні речовини, які вони містять у великій кількості хлорели та спіруліни (амінокислоти, вітаміни, мінерали, хлорофіл, незамінні жирні кислоти), роблять їх чудовими добавками для введення в будь-яку здорову дієту, окремо або разом. Дві мікроводорості мають багато подібних властивостей, але не однакових, доповнюючи одна одну, і їх можна вводити паралельно, без побічних ефектів: найпростішим є вибір таблеток хлорели та спіруліни, які можна чергувати протягом дня.

Щоб відповісти на запитання "Що для мене краще: хлорела чи спіруліна?", Щоб допомогти вам зрозуміти, як вони сприяють вашому здоров’ю, які саме відмінності між цими суперпродуктами, а також які розділи подібні, читайте в поясненнях нижче!

Подібність між хлорелою та спіруліною

Хлорела та спіруліна мають подібні переваги, оскільки обидві мікроводорості мають збалансований та концентрований вміст поживних речовин (які очищають та детоксикують людський організм), подвоєний високою концентрацією білка (що надає енергію та ясність). Хлорела та спіруліна:

- прісноводні мікроводорості зі схожим зовнішнім виглядом, запахом та смаком

містять повноцінні білки, мінерали, вітаміни (A, C, Bs), нуклеїнові кислоти (важливі фактори для ДНК та РНК в організмі) та хлорофіл (який надає зелений колір усім рослинам і міститься у найвищій концентрації світ у мікроводоростях)

захищає здоров'я кісток завдяки вітамінам (K, B12), мінералам (кальцій, магній, мідь, цинк) та хлорофілу (захищає клітини кісток, обмежуючи вільні радикали)

мають детоксикаційні та очищаючі властивості для організму (сприяє детоксикації печінки та усуненню важких металів, захисту шкіри, поліпшенню травлення) завдяки своєму багатому вмісту хлорофілу

допомагає функціям імунної системи

вони мають надзвичайну антиоксидантну та протизапальну здатність, борючись із впливом вільних радикалів

може знизити рівень "поганого"/холестерину ЛПНЩ у крові, підтримуючи серце здоровим і знижуючи шанси розвитку серцево-судинних захворювань

доступні у формі порошку, таблетки або рідкого екстракту

Виберіть органічні таблетки хлорели для найкращої дієтичної добавки!

Хлорела - це водорость, яка містить найбільшу кількість хлорофілу серед усіх рослин світу, всі незамінні амінокислоти та має здатність підсилювати організм та зміцнювати імунну систему.

Відмінності між хлорелою та спіруліною

Спочатку заплутані вченими, хлорела та спіруліна багато в чому відрізняються, починаючи від клітинного рівня, закінчуючи тим, як вони розщеплюються нашим організмом, і до їх харчового вмісту:

спіруліна - багатоклітинна, зелено-блакитна, спіралеподібна водорость (звідси і назва), у якій відсутнє своєрідне ядро; хлорела - зелена сферична одноклітинна водорость, що має ядро

Спіруліна в 100 разів вище, ніж хлорела

хлорела розмножується набагато швидше, ніж спіруліна (вона може збільшити свою кількість у 4 рази за 20-24 години), завдяки унікальному комплексу під назвою "Фактор росту хлорели" (CGF, екстракт, що допомагає імунній системі)

спіруліна найкраще росте у водах з низькою лужністю (річки та озера), позбавлених інших організмів (їх легше збирати), тоді як хлорела воліє прісну воду, зайняту іншими організмами (її важче збирати)

Хлорела та спіруліна по-різному розщеплюються організмом людини - щоб поживні речовини в хлорелі засвоювалися людським організмом, вона повинна мати порушену клітинну стінку, але спіруліна не потребує такої обробки.

хлорела містить вітамін В12 (який виробляється не водоростями, а мікроорганізмами, що живуть на ньому/в ґрунті, тому його кількість сильно залежить від умов вирощування, і веганам рекомендується приймати добавки, які містять вітамін В12, ідентичний природному), тоді як спіруліна містить молекули, подібні до вітаміну В12, аналоги (які не ефективні); Вітамін В12 сприяє метаболізму білків, утворенню еритроцитів і здоров’ю нервової системи

спіруліна містить більше незамінних амінокислот (усіх 8), бета-каротину, гамма-лінолевої кислоти (GLA, здоровий жир, життєво важливий для здоров’я серця та мозку) та фітонутрієнтів, ніж хлорела

хлорела містить більше вітаміну А, кальцію, заліза, магнію, фосфору та цинку, більше нуклеїнових кислот і вдвічі більше хлорофілу, ніж спіруліна (має найвищу концентрацію хлорофілу у світі; хлорофіл зменшує запалення та окислювальний стрес, прискорює загоєння, сприяє утворенню гемоглобіну)

Хлорела відновлює м’язові клітини, постраждалі від фізичних вправ, відновлюючи їх та сприяючи розвитку нових здорових (саме тому це улюблена добавка серед спортсменів), тоді як спіруліна дає вам енергію, коли ви займаєтеся спортом

спіруліна підвищує рівень гемоглобіну, білка та вітамінів у дітей, які страждають від недоїдання, боротьби з алергією, інфекціями, раком та холестерином

хлорела підвищує чутливість до інсуліну, знижує артеріальний тиск, сприяє нормальній гормональній функції

спіруліна має більше побічних ефектів, ніж хлорела (згідно з дослідженням)

Вибирайте органічні таблетки спіруліни як найкращу дієтичну добавку!

Спіруліна - це водорость, яка містить більше білка, ніж м’ясо, та всі 8 незамінних амінокислот для вашого організму. Вживайте його як харчову добавку, щоб отримати користь від багатьох властивостей!

---