Хочете схуднути на кілька кілограмів Відкрийте для себе найкращі програми для схуднення для Android і
Автор:
Дата: 22 серпня 2013 р
Моніторинг прогресу, який ви досягаєте під час дієти або тренувань у тренажерному залі, є дуже важливою справою, і немає кращого способу відстежити його, ніж за допомогою програми, яку ви встановили прямо на своєму мобільному телефоні.
Дізнайтеся, які найбезпечніші програми доступні як для Android, так і для iOS.
Ця програма є безкоштовною і є однією з найкращих. Він вимірює ваші калорії і має досить велику базу даних про продукти, які ви можете їсти під час дієти і які взагалі не впливають на ваш раціон.
Якщо вам подобається конкуренція, Fitocracy - це правильний додаток для вас. Використовуйте всі види статистики, а також взаємодію з іншими людьми, щоб тримати вас мотивованими. Насолоджуйтесь порадою, яку вона вам пропонує, оскільки вона найкраща в категорії соціальної взаємодії, і, крім того, вона є безкоштовною.
MyFitnessPal
Це також свого роду калькулятор калорій, але він також може відстежувати рівень фізичних вправ, які ви включили у свій раціон. Це дуже корисно, оскільки воно включає міжнародні торгові марки, тому воно може підрахувати ваші калорії в будь-якій точці світу, де ви перебуваєте.
Безкоштовний, але дійсний лише для Android, Fitsby - найкращий вибір, коли вам потрібна програма, яка в першу чергу вас мотивує. Вона також використовує соціальну взаємодію, і таким чином ви можете змагатися зі своїми друзями.
Залишатися вмотивованим ніколи не було простіше, оскільки Endomondo Sports Tracker використовує GPS на вашому гаджеті, щоб вирахувати, скільки ви бігаєте чи ходите. Додаток безкоштовний, але єдиним мінусом є те, що вам доведеться заплатити 5 доларів за версію Pro, яка є однією з найнадійніших програм для схуднення.
Окрім підрахунку калорій, відстеження темпу вправ та схуднення, це також допомагає відстежувати частоту серцебиття, рівень глюкози, кількість годин сну та кровообігу.
Ви спробуєте їх? Ви коли-небудь використовували ці програми для контролю за харчуванням?