Хокей цікаві факти Body Attack
Вид спорту
Хокей - єдиний вид спорту з м'ячем, який грають на ковзанах. Дві команди, кожна з яких складається з п’яти польових гравців та одного воротаря, змагаються одна з одною на ковзанці та намагаються за допомогою хокейних ключок засунути у ворота суперника невеликий твердий гумовий диск (шайбу). Той, хто забив найбільше голів через 3 х 20 хвилин, виграє гру.
У Німеччині у спорті з хокею на льоду і сьогодні домінують чоловіки, що, мабуть, пов'язано, серед іншого, з досить жорстким та грубим стилем гри. Офіційні перевірки тіла та фізичний контакт із суперником офіційно дозволені, але існують суворі правила, щоб уникнути травм.
Хокей - радник з питань харчування
в хокей організм піддається сильному стресу. Використовуються майже всі групи м’язів, в той же час потрібні фізичні навички. Для того, щоб добре працювати, організм потребує поживних речовин. Не тільки інтенсивні тренування роблять хорошого хокеїста, але й здорову дієту, яка відповідає потребам.
Основними компонентами оптимального споживання їжі є, зокрема, вуглеводи, білки, жири, вітаміни та мінерали, а також рідини.
Збалансований баланс рідини також важливий для гарної роботи. Під час фізичних навантажень значна кількість рідини втрачається через підвищене виділення поту, яке необхідно збалансувати, щоб запобігти втраті працездатності. На додаток до вже рекомендованого одного-двох літрів на день, за годину фізичних вправ слід випивати приблизно 0,5-1 літр. Наприклад, це для цього підходить Body Attack Натуральна спортивна вода. Маленькі зручні пляшки з практичним напірним ковпачком можна легко транспортувати та робити доступними під час перерв.
Історія
Вважається, що початок хокею на льоду був у Канаді. Спочатку солдати, а пізніше також студенти з Університету Макгілла почали грати в різні ігри, такі як метання або обривання ковзанів на льоду. Обидва вони є командними видами спорту, в які грають палицею та м’ячем і тим самим заклали основу популярного сьогодні хокею на льоду.
3 березня 1875 р., Як повідомляється, відбулася перша гра з хокею на шайбі в Монреалі в залі, що також є першою назвою шайба підійшов. Оскільки використовувані гумові кульки постійно підстрибували над межею і тим самим переривали гру, Вільям Фліт Робертсон відрізав верхню і нижню частину м'яча так, що лише середній шматок ковзав над льодом.
Хокей з шайбою був сформований найбільше студентами Макгілла. Вони склали багато правил і ввели воротарів та суддів. На той час команди складалися з дев'яти гравців, доки їх згодом не скоротили до шести гравців.
У 1890 р. Канада створила першу офіційну організацію хокею на льоду - Хокейну асоціацію Онтаріо. Незабаром після цього відбулася Асоціація хокею узбережжя Тихого океану, Національна асоціація хокею та Канадська аматорська хокейна асоціація.
Також в Європі були засновані асоціації хокею на льоду, такі як Міжнародна федерація хокею (IIHF), і хокей був включений до складу національних асоціацій з льодового спорту. З 1910 року регулярно проводились чемпіонати Європи з хокею. Хокей вперше став олімпійським на літніх іграх 1920 року в Антверпені.
До цього часу хокей на льоді зарекомендував себе як популярний вид спорту, особливо серед чоловіків, а також є величезним натовпом у Німеччині. Сюди також входить хокейна команда Hamburger SV, яку Body Attack підтримує вибраним спортивним харчуванням.
Гравці
Команда з хокею на льоду складається з воротаря та п'яти гравців на місцях, двоє з яких, як правило, захисники, а троє нападників. Буря ділиться на центральний напад, також відомий як центр, і два крила (крила). Вони атакують, коли власна команда володіє шайбою, і захищаються, коли противник атакує. Захисники несуть відповідальність за захист та атаку, особливо в ситуаціях, коли грають у силу.
Хокей на льоду віддають перевагу високі та сильні люди. Завдяки всім фізичним зусиллям у хокеї вони мають переваги перед худими гравцями і зазвичай перевершують їх. Суперника часто активно пригнічують і відштовхують, що надає значення певній масі тіла. Звичайно, лише зріст не робить хорошого хокеїста. Координація, витривалість, швидкість і спритність - також важливі вимоги, які повинен пред'являти гравець. Тактичне мислення також є важливою складовою в хокеї з шайбою.
Ігрове поле
Ковзанка з льодом складається з льодової поверхні 61 х 30 метрів із закругленими кутами. В якості межі є смуга заввишки 1,20 метра та прикріплені зверху захисні склопакети або захисні сітки.
Червона центральна лінія ділить ігрове поле на дві половини, а в центрі є одна з так званих Точки зіткнення (Face point), з яких ще вісім розподілено в ігровому полі. Блакитні лінії ділять половинки поля на зони атаки та оборони. Також на кожній стороні є червона лінія воріт.
У хокеї на льоду цілі порівняно невеликі - висота 1,22 метра і ширина 1,83 метра. Перед ними півкілом позначена зона воріт.
Обладнання
На відміну від більшості інших видів спорту, фізична активність дозволена і навіть потрібна в хокеї. Крім того, падіння часті, і ключка з льодом є небезпекою для гравців. Щоб мінімізувати ризик отримання травм, і польові гравці, і воротар оснащені широким захисним одягом, який є обов’язковим для всіх гравців.
Окрім ковзанів та паличок, кожному гравцеві потрібен шолом із козирком та решіткою. Крім того, є йорж, захист грудей, захист ліктя та геніталій, а також захист від коліна до гомілки носком. Руки захищені товстими рукавичками. Сорочка з номером гравця надівається поверх захисного спорядження.
Також воротар носить спеціальний захист гортані та нагрудний знак. На відміну від польових гравців, він носить різні рукавички: рукавичку-ловушку та рукавичку. Палиця воротаря також відрізняється від палиці гравця, оскільки вона вигнута по-різному і називається також лезом воротаря.
Правила
Правила в хокеї з шайбою надзвичайно складні. Приблизно мова йде про те, щоб забити більше голів, ніж ваш суперник, протягом 3 х 20 хвилин ігрового часу. Шайбу можна пересувати як палицею, так і ковзанами. Однак постріли у ворота дозволяються лише палицею. Передачі рук дозволяються лише на власній третині оборони, але його також можна зупинити рукою поза нею.
Ловити шайбу палицею вище висоти плечей заборонено, а свисток дме. Після ігрових перерв, т. Зв Хулігани, що також можна охарактеризувати як поштовх. Один гравець з кожної команди стикається один з одним у точці зіткнення і намагається дістати шайбу від арбітра після вкидання шайби. Далекі постріли - теж Обмерзання покликані заборонені. Тому шайбу не можна пробивати через центральну лінію та лінію воріт суперника. Так званий Офсайд веде до фінального свистка і виникає, коли гравець перебуває у протилежній третині до того, як шайба була здійснена через третю лінію. Шайба завжди повинна знаходитися в третій частині суперника, перш ніж гравець наступить на неї.
Крім того, є офсайдна зона воріт, яка виникає, коли гравець перебуває у воротарській зоні ворожої команди і гол забивається одночасно. Це тоді не враховується.
У разі фолів суддя дає так званий пенальті, відповідний гравець повинен покинути поле на певний проміжок часу. Жовто-червоних карток в хокеї немає. Під час гри гравців можна змінювати будь-коли та в необмеженій кількості.
корисна інформація
До цього часу у хокейному спорті домінували чоловіки, але жіночий хокей з певного часу набуває все більшої ваги. Основоположний камінь для цього заклали дами з хокею на льоду з Канади та США, які на сьогоднішній день є одними з найкращих жіночих команд світу.
В Європі скандинавські жінки вперше почали цікавитись хокеєм на льоду, де відбулася перша в Європі ліга для жінок. З 1980-х років у Німеччині також існує жіноча хокейна ліга.
На Олімпійських іграх 1998 року жіночий хокей вперше був там у Нагано. Правила жіночого хокею здебільшого такі ж, як і у чоловіків. Однак захист обличчя для них є обов’язковим, а перевірка тіла та притискання гравців, що змагаються, до заборон заборонені.