Хокейні команди, яких цього літа проводить тренінги Фонду Тіріак, проводять повітряні тренування

Хокейні команди за підтримки Фонду Тіріак практики, цього літа, тренування на відкритому повітрі, заняття плаванням та курси харчування

літа

Діти з хокейних команд, підтримані Фондом Тіріак, почали практикувати інші заходи, що проводились поза ковзанкою, такі як: наземні тренування, заняття плаванням та заняття з харчування, все це являє собою абсолютно необхідний етап у спортивних тренуваннях дітей. Таким чином, одночасно із заходами, що проводяться на ковзанці Tiriac-Telekom Arena, починаючи з 27 липня, команди періодично тренуються як в межах заміського клубу Stejarii, так і в спортивному комплексі Ion Tiriac.

Серед занять дітей - уроки плавання та харчування, які проводяться у заміському клубі Stejarii. Плавання сприяє тренуванню всіх м’язів і всієї серцево-судинної системи, підвищуючи імунітет і стійкість до навантажень. Паралельно курси харчування вчать спортсменів, що означає здоровий спосіб життя та як вони можуть підійти до нього за допомогою збалансованого харчування, щоб вони мали енергію під час тренувань та майбутніх змагань.

Одночасно діти також брали участь у наземних тренуваннях у спортивному комплексі Ion Tiriac. Тут гравці вивчили нові ходи та ігрові схеми, які згодом будуть застосовані до льоду. Тренери роблять великий акцент на тренуванні з руховими якостями, такими як сила, швидкість, витривалість та рухливість.

П'ять хокейних команд, підтримані Фондом Тіріак за підтримки спонсорів Telekom, Dedeman, Skoda, Allianz-Tiriac та Симони Халеп, знаходять у двох місцях ідеальний простір для тренувань. Таким чином, заміський клуб Stejarii забезпечує спортсменам відкритий басейн з найкращими умовами для занять цим видом спорту (температура постійно контролюється, хлор отримується природним шляхом електролізом солі, вода переноситься дуже добре), а за найменшими завжди спостерігають тренери клубу. . Крім того, у спортивному комплексі Ion Tiriac гравці мають у своєму розпорядженні корти з різними типами ігрових поверхонь. Сюди входять два глиняні тенісні корти, футбольне поле, три мультиспортивні майданчики, баскетбольний майданчик та дошки для міні-баскетболу.

Всі ці заходи, що доповнюють хокей, відбуватимуться періодично за програмою, добре встановленою нашими тренерами, щоб покращити тренування на льоду та фізичний стан спортсменів. Таким чином, заняття з плавання та харчування будуть організовуватись двічі на місяць, а наземні - один раз на місяць. Безпека та здоров’я дітей - на першому місці, всі спортивні заходи організовуються відповідно до чинних норм, прийнятих органами влади щодо профілактичних заходів COVID-19.

Місце проведення тренувань надається маленьким хокеїстам завдяки підтримці заміського клубу Stejarii та Румунського олімпійського фонду, тим самим приєднуючись до фонду Tiriac у його зусиллях щодо підтримки спорту та здорового життя серед дітей.