Зі своїми 320 кг я більше не виходив з дому »Перетворення цієї огрядної молодої жінки
Ожиріння - важка форма надмірної ваги, яка загрожує здоров’ю. Крістіна Філліпс, 27-річна американка, опинилася у власному тілі і не могла рухатися. Вага 320 кг, вона вирішила зіткнутися зі своїм ожирінням і повернутися до здорового і нормального життя.
Крістіна Філіпс - молода жінка, яка всього кілька років тому важила 320 кг. Не маючи можливості переїхати, вона стала повністю незалежною від мами та чоловіка, коли їй було лише 22 роки. Нарешті зрозумівши, що їй потрібно повернути своє життя, Крістіна вирішила звернутися до американського шоу. Моє життя на 600 фунтів завдяки чому вона схудла, дотримуючись суворої дієти, а потім зробивши шунтування на шлунку.
Зайнявшись своїм життям, Крістіна зараз важить 83 кг, веде здоровий спосіб життя і регулярно займається спортом.
"Раніше, як тільки я зробив 3 кроки, я відчув, що збираюся померти. Тепер я можу робити майже все, що завгодно. Я можу гуляти, ходити до парку зі своїм племінником, робити покупки чи навіть їздити. »Заявляє Крістіна, яка врешті-решт схудла на три чверті ваги! На даний момент вона важить 83 кіло.
Причини ожиріння
Ожиріння не відбувається за одну ніч, воно поступово розвивається, зокрема, через неправильне харчування та поганий спосіб життя.
На перший погляд, причини ожиріння здаються простими: якщо ви вживаєте більше калорій, ніж витрачаєте для енергії фізичними навантаженнями, ви наберете вагу.
Однак факторами ризику, що сприяють ожирінню, може бути, зокрема, складна комбінація генетичних, соціально-економічних, метаболічних та життєвих факторів. Деякі ендокринні розлади, захворювання та ліки також можуть спричинити збільшення ваги.
Генетичні фактори: Дослідження показали, що ви можете успадкувати схильність до ожиріння. Ризик зайвої ваги збільшується на 25%, якщо один або обидва ваші батьки страждають ожирінням.
Метаболічні фактори: Те, як ви витрачаєте свою енергію, відрізняється від інших. Метаболічні та гормональні фактори не однакові для всіх, але вони відіграють певну роль у визначенні збільшення ваги.
Життєвий шлях: Переїдання в поєднанні з сидячим способом життя сприяє ожирінню. Зміна поведінки може вплинути на вибір способу життя. Якщо ви сидите на дієті з високим відсотком калорій із цукристої, жирної та рафінованої їжі, ви обов’язково наберете вагу.
Небезпека ожиріння
На додаток до того, що впливає на наше щоденне самопочуття, енергію та фізичну форму, надмірна вага може різко збільшити наші фактори ризику для проблем зі здоров’ям, таких як:
Діабет 2 типу: Більшість людей з діабетом 2 типу мають надлишкову вагу або ожиріння. Ви можете зменшити ризик розвитку діабету 2 типу, схуднувши, збалансовано харчуючись, висипаючись і більше тренуючись.
Серцево-судинні захворювання: Надмірна вага збільшує ризик розвиткуартеріальна гіпертензія та з холестерин. Обидва ці стани збільшують ризик серцевих захворювань абоінсульт.
Деякі види раку: Раки товстої кишки, молочної залози (після менопаузи), ендометрія (слизової оболонки матки), нирок та стравоходу пов’язані з ожирінням. Деякі дослідження також повідомляють про зв’язок між ожирінням та раком жовчного міхура, яєчників та підшлункової залози.
Артроз: Цей загальний стан суглобів найчастіше вражає коліно, стегно або спину. Надмірна вага робить додатковий тиск на ці суглоби і впливає на хрящ (тканину, що амортизує суглоби), яка захищає їх.
Апное сну: Коли ви страждаєте ожирінням, жир накопичується в області шиї та глотки, що може спричинити утруднення дихання вночі та навіть апное сну, оскільки повітря важко проходить через дихальні шляхи.