Холін та його значення для здоров’я печінки
Ваша печінка - один із ключових факторів, який відіграє надзвичайно важливу роль у травній системі. Все, що ви приймаєте з їжі або напоїв, і навіть ліки, проходить через печінку, щоб вона могла перетравитись. Крім того, він «очищає» кров від токсинів, які ваше тіло виділяє в процесі обміну речовин, і виробляє «жовч» - рідину, яка розщеплює жири.
Що таке пагорб?
Холін є необхідною поживною речовиною для вашого організму, яка бере участь у виробленні нейромедіатора ацетилхоліну - важливого месенджера, який забезпечує зв'язок між клітинами нервової системи, а також у виробництві речовини для експорту холестерину з печінки. Крім того, холін необхідний для синтезу фосфатидилхоліну - фосфоліпідів, які підтримують структурну цілісність клітинних мембран.
Яка роль холіну в печінці?
Однією з головних ролей холіну є його участь у метаболізмі ліпідів та вуглеводів, беручи участь у транспорті тригліцеридів у ліпопротеїнах дуже низької щільності. Коли дієта «погана» холіном, одним з перших побічних ефектів є розвиток «жирної печінки» і навіть ураження печінки. Іншими словами, дефіцит холіну може збільшити ризик стеатозу печінки - накопичення зайвого жиру в клітинах печінки.
У яких продуктах ми знаходимо холін?
Хоча наша печінка має здатність виробляти невеликі кількості холіну, наше тіло все ще потребує більшої дози холіну, тоді споживаючи їжу, багату на холін, або дієтичні добавки.
У великій кількості холіну ми знаходимо в яловичій печінці, яйцях, брокколі, лососі, креветках.
Гепатопротекторний комплекс з холіном - BiTONIC Terra Liver!
- Холін у поєднанні з екстрактами куркуми та артишоку утворює поєднання високоякісних інгредієнтів з гепатопротекторною та антиоксидантною роллю, науково доведено.
- Куркума містить куркумін - речовину з протизапальними властивостями, яка стимулює виділення жовчі, усуваючи тим самим накопичені токсини.
- Артишок, багатий цинарином та силімарином, має сильний гепатопротекторний та відновний клітинний ефект печінки.
- Дія цих інгредієнтів посилюється за рахунок збільшення їх біодоступності екстрактом чорного перцю.
BiTONIC Terra Liver допомагає підтримувати роботу печінки та допомагає їй легше виводити токсини, але найголовніше - знижує рівень "поганого" холестерину.
На додаток до всіх цих переваг, існує також допомога в підтримці балансу ваги тіла.
Ось чому ми пропонуємо вам беззастережно доглядати за печінкою, приймаючи здорову дієту, вживаючи якомога менше алкоголю та цукру.
І не забувайте, здорова печінка - зайві кілограми тримайте осторонь!