Холліокс; Давінія Тейлор використовувала заморожування, душ і дивні дієти, знизивши 8 розмірів; Поточний
Давінія перейшла від 16 до восьми
(Зображення: Instagram)
«Детокс, зменшіть запальну їжу, біг, сауна, двір для вим, холодний вплив, NAD +, ноотроп, комбуча, періодичне голодування, здоров’я кишечника, знаючи, що мої гени всі ці протоколи допомогли мені бути психічно безпечним і коли я це робив змусити тіло наслідувати цей приклад. "
Голландський спортсмен Вім Хоф відомий своєю здатністю протистояти замерзаючим температурам.
Давінія додав перед картиною: "Думаю, я натискаю на розмір 16, а потім я опускаюсь до 8 (і цим керував роками ! Ні йо-йо, ні масивної тяги).
Давінія кинулася з головою в режим фізичного навантаження та здоров'я
(Зображення: daviniataylor/Instagram)
"Усі істоти в мозку # здоровий мозок # добрі жири # низький цукор # палео."
Один фанат зауважив, що ви робите ставку на те, що Давінія почуває себе краще після того, як вживає заходів для покращення свого здоров'я, але що комфорт для розміру 16 буде ідеальним.
Давінія повернувся: «Я був роздутим і запаленим, з високим вмістом жиру в організмі.
Ви приділяєте більше уваги своєму фізичному здоров’ю, і в результаті ваше психічне здоров’я покращується
(Зображення: Instagram/daviniataylor)
Вона використовує ряд методів для кращого зчеплення з власним тілом - і тоді ви створюєте свій режим вправ та дієту на основі цього
(Зображення: Instagram/daviniataylor)
“Я був такий слабкий і такий хворий і втомлений. Не уявляю, як би хтось цього хотів ".
Минулого року мати чотирьох дітей відзначила своє 42-й день народження повідомленням про те, що вона буде на виснажливих випробуваннях.
“З 42-м днем народження мене. "Вона титрувала себе у тренувальному проході, плечі, зважену сумку на плечі," найкращий подарунок, який я можу зробити собі, - це моє здоров'я! "
В іншому дописі від травня, вона показала, що ви не дозволяєте тренажерним залам уповільнювати ваш прогрес, коли ви піднімаєте піт у домашньому тренажерному залі.
Сама Давінія закликала шанувальників наполягати - і пообіцяла, що вони почнуть бачити результати.
"ВАГИ", - написала вона поряд із відео, на якому вона виконує випади зі штангою на спині.
“Чудово для дому ... все, що я можу сказати про роботу з вагами, це коли відчуваєш, що відчуваєш опік ... зроби п’ять повторень. Зазвичай я зазнаю невдачі!
Давінія несподівано повернулася до Холліокс у 2016 році - 18 років після виходу з шоу
(Зображення: Lime Pictures)
"Це чудова супершвидка тренування, і коли ви стаєте на ноги і бомж, ви спалюєте більше накопичених калорій, оскільки це більша група м’язів".
Давінія була частиною набору Примроуз Хілл, поряд із Седі Фрост у 90-х, назва групи молодих знаменитостей, які змішалися з багатими лондонськими кварталами.
Спочатку вона відвідувала Холліокс між 1996 і 1998 роками, а потім отримала сюрприз у 2016 році.