Холодні руки - ознаки, причини; Хвороби Німеччини

Є численні пісні про холодні руки. На жаль, жінки холодніше рук і ніг частіше, ніж чоловіки. Однією з причин може бути те, що жінки, як правило, мають менше м’язів, ніж чоловіки, і тому легше завмирають. Низький кров'яний тиск часто є пусковим механізмом, і гормональні коливання також можуть бути відповідальними. Артеріальний тиск і гормони відіграють важливу роль в плані припливу крові до тіла. Якщо руки холодні, це в першу чергу свідчить про те, що вони в даний час недостатньо забезпечені кров’ю. Наприклад, це трапляється, коли вам холодно. Судини зовнішніх кінцівок або кінцівок першими звужуються, коли холодно. Це включає пальці рук, ніг, кінчик носа, підборіддя та мочки вух. Менш розігріваюча кров тече частинами. Судини кінцівок особливо швидко і часто дуже бурхливо реагують на холодні та теплі подразники. Якщо тіло знову зігріється, а судини розширяться, кров приливає назад до уражених кінцівок. Це часто створює відчуття неприємних відчуттів, які іноді можуть навіть по-справжньому нашкодити.

Чому холодні руки?

Особливо тонка шкіра на руках, як правило, не має захисного шару жиру. Холодний і теплий подразник передається всередину найкращими датчиками та надзвичайно чутливими нервовими волокнами. Якщо ви утворюєте сніжок без рукавичок, незабаром ви можете відчути холод по всьому тілу. Те саме з гарячою чашкою чаю або кави. Якщо тримати його двома руками, тепло потрапляє прямо в тіло. На вегетативну нервову систему особливо впливає, чи є численні дрібні судини в руках широкими чи вузькими. Цими функціями керує багато функцій організму, таких як гормональний баланс, кровообіг, травлення, а також тепловий баланс. Крім того, на регуляцію судин може впливати психіка через тісно пов’язані між собою нервові дії. Отже, руки можуть також мерзнути, навіть якщо на вулиці не холодно, якщо хтось страждає від стресу чи занепокоєння.

Часом холодні руки не є патологічними

Холод іззовні, як правило, є причиною, коли руки холодні. Зазвичай за це відповідають падіння температури навколишнього середовища або недостатній або занадто тонкий одяг. Якщо ви одягнетеся належним чином і багато рухаєтесь, ваші руки знову швидко зігріються. Рух призводить до циркуляції крові. Однак цієї форми захисту достатньо лише на певний проміжок часу. Тоді знову потрібно більш тепле повітря, щоб тіло могло підтримувати свою життєво важливу температуру. Мокрі руки також швидко замерзають. Це пов’язано з випаровуванням холоду, яке створюється вологою на шкірі. Це змушує судини стискатися. Той, хто часто працює з водою, занадто добре знає проблему; через певний проміжок часу пальці стають холодними, зморщеними та білими. Якщо руки спітнілі, вони у багатьох випадках настільки ж чутливі до холоду.

Які причини часто можуть мати холодні руки?

Холодні руки взимку

Спосіб життя може зіграти вирішальну роль у цьому. Якщо руки неодноразово погано забезпечуються кров’ю або навіть постійно, це може бути з різних причин. На приплив крові, характер судин, серцево-судинну діяльність, функції гормонів та нервів впливають звички життя. Перш за все, куріння є проблемою, але відсутність фізичних вправ, незбалансоване харчування, алкоголь, занадто мало сну, стрес та емоційний стрес також відіграють певну роль.

Різні захворювання можуть спричинити постійні порушення кровообігу. Атеросклероз, тобто порушення кровообігу артерій, може виникати на всіх артеріях. Однак він не відіграє майже такої ролі в руках, як у ногах, серці або судинах мозку. Звуження судин, пов’язане із запаленням, часто є причиною застуди рук. Курці, як правило, роблять це особливо часто. Якщо стінки судин хворі, існує ризик тромбозу, тобто утворення тромбів, що може спричинити емболію. Ця гостра закупорка судин не зовсім нешкідлива.

Можуть бути й інші причини

• Пошкодження судин
• Низький кров'яний тиск
• Слабке серце
• Синдром Рейно
• Ліки

Пошкодження судин

Пошкодження кровоносних судин і нервів у верхній частині грудної клітки може бути причиною утрудненого кровотоку. Якщо є анатомічно обумовлені вузькі місця, а також зміни скелета, м’язів та сухожиль, це також може бути причиною. Так званий синдром грудного виходу може призвести до проблем з кровотоком у різних судинах. У постраждалих часто виникає біль, що поширюється від плеча до руки і в пальці. У багатьох випадках руки також стають блідими і холодними при певних рухах голови, плечей і рук. Доброякісні або злоякісні пухлини та збільшені лімфатичні вузли можуть також порушити кровопостачання або тиснути на стінки судин зовні.

Низький кров'яний тиск

Якщо артеріальний тиск занадто низький, стінки судин недостатньо пульсують через відсутність тиску. Частини тіла, що знаходяться далі від серця, відчувають це особливо часто. Залежно від форми та причини низького кров'яного тиску, приплив крові до рук та рук зменшується, що призводить до появи блідих та холодних рук. Ортостатична гіпотензія відповідає за падіння артеріального тиску стоячи, особливо після вставання або сидячи з лежачого положення.

Слабке серце

Коли серцевий м’яз ослаблений, порушується функція перекачування достатньої кількості крові в кровообіг організму. Може трапитися так, що за руками погано доглядають. Холодні пальці та синюваті знебарвлені нігті - результат нестачі кисню. Різні хвороби серця відповідають за серцеву недостатність. Тромбоемболія легеневої артерії або інші функціональні порушення та порушення кровообігу в легенях також можуть бути причиною того, що серце більше не перекачує достатньо крові в кровообіг. Тоді на перший план виходять типові симптоми відповідного розладу.

Синдром Рейно

При синдромі Рейно холодні руки є ключовим симптомом. Синдром Рейно - це болісне спорожнення крові, яке відбувається переважно в пальцях рук і викликане нападом, подібним судинним судомам. Деякі пацієнти також мають холодні ступні, мочки вух, підборіддя та ніс, які також стають синюшними та блідими. У постраждалих болить, колір потім змінюється на червоний. Холод є частим пусковим механізмом для нападів, але стрес та емоційні переживання також можуть бути причиною цього. У віковій групі від 20 до 40 жінки страждають нею частіше, ніж чоловіки. Синдром Рейно може також бути наслідком інших захворювань, таких як аутоімунні захворювання. До них належать запальний ревматизм, захворювання сполучної тканини, так звані колагенози, такі як склеродермія та запалення судин. Розлади крові або нервові розлади, такі як грижа міжхребцевого диска, також можуть викликати судоми в артеріях кінцівок.

Ліки

Деякі ліки призводять до стискання артерій у ваших руках. Наприклад, бета-адреноблокатори, які використовуються для зниження високого кров’яного тиску. Іноді артеріальний тиск падає занадто сильно.

Можуть бути й інші причини

• Гормональні та метаболічні порушення
• Пошкодження нервів
• розлад харчової поведінки
• Психічні проблеми

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо ви дуже часто страждаєте від холодних рук, і це не через відсутність рукавичок взимку або тривале перебування в холодній воді, вам слід проконсультуватися з лікарем. Це особливо актуально, якщо є інші скарги. Якщо відбуваються зміни шкіри або зміна кольору, біль, поколювання та оніміння, набряклість, запаморочення та загальні ознаки хвороби, найкраще негайно звернутися до лікаря або клініки. Пацієнти з хронічним захворюванням, таким як діабет, ревматизм або гормональний розлад, повинні завжди звертатися за порадою до лікаря, якщо руки часто холодні. Перша точка контакту - це сімейний лікар або лікар-терапевт. Залежно від підозр, лікар викликає інших спеціалістів, таких як кардіолог, ендокринолог або невролог.

---