Холодний коронавірусний грип Це єдиний спосіб захистити здоров’я від вірусів та бактерій
Оновлено: 16.03.20 - 10:22
Миття рук обов’язкове після кожного відвідування туалету.
У холодну пору року - і в даний час через епідемію коронавірусу - миття рук є найефективнішим захистом від патогенних мікроорганізмів. Підведіть підсумок "З днем народження"?
У Всесвітній день миття рук 15 жовтня це мало б бути само собою зрозумілим: ретельне та регулярне миття рук. Однак кожен третій німець не миє руки регулярно. Це було результатом репрезентативного опитування forsa від імені комерційної медичної страхової компанії KKH.
Федеральний центр медичної освіти (BZgA) рекомендує чистити руки принаймні після відвідування туалету, повернення додому, перед їжею, вивезення сміття та контакту з твариною. Важливо ретельно мити долоні рук, тильні сторони рук, проміжки між пальцями, нігтями і великими пальцями. За даними BZgA, ретельне миття рук займає від 20 до 30 секунд. Якщо ви двічі наспівуєте пісню "З днем народження", це саме час.
Мити руки в холодну пору року особливо важливо - інакше існує ризик зараження
Згідно з опитуванням KKH forsa, кожен третій чоловік і кожна четверта жінка утримуються від миття рук після повернення додому. Крім того, приблизно третина з приблизно 1000 респондентів не миють руки перед кожним прийомом їжі. "Ми терміново радимо вам не тільки перед вечерею і відразу після повернення додому, але, якщо можливо, і між ними", - говорить фармацевт KKH Свен Сейссельберг.
Регулярно ходити до раковини особливо важливо в холодну пору року: "Багато вірусів особливо часто поширюються через руки"говорить Патрік Штамм із служби обслуговування комерційного медичного страхування KKH у Мюнхені." Доведено, що Регулярне і ретельне миття рук зменшує ризик, захворіти на застуду, грип * та інші інфекції ".
Особливо стосовно епідемії корони *, слід регулярно і ретельно мити руки. У Сіднеї був навіть дуже особливий захід, нагадувати людям про гігієну рук:
Дезінфікуючий засіб для рук: Потрібно завжди дезінфікувати?
Згідно з опитуванням KKH, дедалі більше людей використовують дезінфікуючі засоби. Апотекер Сейссельберг класифікує це наступним чином: "Це може бути корисним як додатковий захід для людей, які не знаходяться навколо, для хронічно хворих та людей зі слабкою імунною системою, в іншому випадку дезінфікуючі засоби слід зарезервувати для медичного персоналу".
Лікар. Крістоф Спіннер, інфекціоніст клініки Рехтс дер Ізар у Мюнхені, зазначає, що дезінфікуючі засоби не є абсолютно необхідними. "Мило теж зазвичай інактивує майже всі захворювання, які можуть передаватися дихальними шляхами. Звичайно, дезінфекція рук також допомагає, але не є абсолютно необхідною поза сектором охорони здоров’я ", - сказала лікар в інтерв’ю Focus Online.
Той, хто використовує дезінфікуючі засоби *, повинен звернути увагу на етикетку. Комерційні засоби, позначені як "антибактеріальні", діють проти бактерій, але не проти вірусів. Якщо ви хочете захиститися від вірусів корони та грипу, вам доведеться використовувати продукти з маркуванням "віруцидні".
На відео: Вірус оповіщення! Кожна друга людина неправильно миє руки
Ось як мити руки правильно - і ретельно
Однієї води недостатньо, щоб змити всі бактерії та віруси - для цього вам потрібні ваші Намильте руки милом або миючим лосьйоном. "Згідно з дослідженнями, температура води не грає ролі. Набагато важливіше після цього обережно висушити руки *, щоб мікроорганізми не мали вологого середовища для поширення", - сказала Штамм.
Організація Unicef розпочала Всесвітній день миття рук 15 жовтня 2008 року, щоб звернути увагу на важливу роль гігієни для здоров'я.
Ці віруси та бактерії роблять нас хворими
Вірус ВІЛ: Вірус викликає імунодефіцитний СНІД. Приблизно через 20 років після свого відкриття СНІД є найбільш руйнівним інфекційним захворюванням, яке викликало людство з часів чуми в 14 столітті.
Збудник чуми Yersinia pestis: Вперше інфекційне захворювання було виявлено в Середземноморському регіоні в 6 столітті. Бактерія була виявлена в 1894 році. У наш час, якщо діагноз поставлений на ранній стадії, шанси на лікування антибіотиками високі.
Вірус Ебола: Вірус викликає лихоманку при внутрішніх кровотечах. Хвороба закінчується летальним результатом до 90 відсотків випадків. Вчені наполегливо працюють над вакциною.
Вірус грипу: Антигени (жовті та сині вусики) сидять на подвійному шарі жиру, який оточує генетичний матеріал всередині. Коли різні типи вірусів змішуються, створюється новий генетичний матеріал і, отже, антигени.
Вірус герпесу: віруси простого герпесу поширені у всьому світі. Після первинного зараження вірус залишається в неактивному стані в організмі на все життя.
Риновірус Людський риновірус 16 (HRV16): холод поширюється по всьому світу через риновіруси.
Вірус свинячого грипу 1976: Класичний свинячий грип - це вірус грипу А підтипу H1N1, який вперше був виділений в 1930 році. Також важливі три підтипи H1N2, H3N2 та H3N1.
Вірус свинячого грипу під просвічуючим електронним мікроскопом: У 2009 році свинячий грип спалахнув у Мексиці. Це мутований вірус свинячого грипу підтипу H1N1, який, на відміну від звичайного, також може передаватися від людини до людини.
Вірус іспанського грипу: іспанський грип (1918) вважається найгіршою пандемією грипу всіх часів. Іспанський грип - це штам вірусу H1N1, яким особливо молодь перенесла туди. Експерти оцінюють кількість жертв від 40 до 50 мільйонів.
Туберкульозна бактерія Mycobacterium tuberculosis: Також відома як споживання, хоча зараз вважається виліковною, це одне з найнебезпечніших інфекційних захворювань у світі.
Пташиний грип А: Схема вірусу грипу А (комп’ютерна ілюстрація від січня 2006 р.). Агресивний вірус пташиного грипу підтипу H5N1 належить до групи вірусів грипу А, як і численні віруси людського грипу. Вірус сферичний, його діаметр складає всього 0,1 тисячних міліметра. Всередині є місце лише для кількох білків та генетичного матеріалу.