Хороша їжа проти

Вуглеводи та жири - отрута харчування. Усі дієти радять виключати їх із меню, але частина вуглеводів та частина жирів необхідні для фізичного та психічного здоров’я.
Удачі проти погана їжа виявляє відмінності між вуглеводами та здоровими та нездоровими жирами, а також те, якої їжі слід уникати та яку їжу вибирати.
У цій книзі ви знайдете:

Kitekat дорослих

- Найкращі джерела добрих вуглеводів
- Різні типи жирів та їх вплив на організм
- Чому організм краще працює з вуглеводами, ніж з глюкозою
- Плюси і мінуси замінників жиру
- Як дієта з високим вмістом клітковини може запобігти хворобам і зберегти вагу
- Цілюща сила омега-3 жирних кислот
- Вплив хороших вуглеводів на розум: зменшення тривожності, поліпшення пам’яті та багато іншого
- 25 вуглеводів - від яблука до йогурту
- Рецепти з хорошими вуглеводами та жирами. і більше.


Меггі Грінвуд-Робінсон є автором бестселера "Найбільший невдаха" (за нью-йоркським часом), спеціаліста з питань харчування, доктора філософії з питань харчування та є одним з найбільш відомих авторів у галузі медицини та охорони здоров'я.

Доставка здійснюється зі складу з депозиту книги Libris, у робочі дні. Транспорт безкоштовний експрес-кур'єром у будь-яку точку Румунії за будь-яке замовлення принаймні 90 лей. За будь-яким запитом телефонуйте до кол-центру Libris з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 20:00.