Хороша пам’ять; просто генетичний удар удачі; Читання та життя
В основному, мозок людини здатний вчитися і розвиватися протягом усього свого життя, але лише за певних умов, наприклад, що процес навчання представляє виклик. Тож кросворди - не одна з них. Те, чого слід навчитися, також повинно бути значущим, пов'язаним з наміром або метою, а в ідеалі - також веселим.
Мозок працює високо енергоефективними, оскільки навіть у звичайних умовах для цього потрібно 20% доступної енергії. Це має наслідки: функція визначає структуру, тобто для чого ви використовуєте свій мозок, визначає, як виглядає ваш мозок. Якщо навчання є нормальним процесом, між нервовими клітинами утворюються численні нові зв’язки і, як результат, стабільні мережі.
В процесі регенерації (= Нейрогенез) Нові дитячі стовбурові клітини, що виникають в гіпокампі, потім можна використовувати там, де вони потрібні. В іншому випадку вони гинуть через кілька днів. "Використовуй або втрачай" є загальним принципом роботи мозку.
З сильної Використання мозку Вигоди отримують усі вікові групи, хоча ті, хто розпочав роботу найпізніше на початку 50-х років, мають більші ресурси в старості. Знамените дослідження монахинь доводить, що у деяких з них, незважаючи на вікову деградацію мозку, зовні нічого не вказувало на це, оскільки їх мозок міг це компенсувати, використовуючи інші частини мозку.
Невролог проф. Мартіну Корте вдається донести висновки досліджень мозку до широкої аудиторії у жартівливій формі та візуальною мовою. Окрім функціональних можливостей областей пам'яті, він знає, як перетворити це на практичне ноу-хау. Його нова книга - посібник із використання мозку, як краще та стійкіше вчитися та як ним користуватися Вік підтримує добре функціонуючу пам’ять. Дуже читабельно та розважально!