Хороший чи поганий холестерин Фармацевт Гіфар
Що таке холестерин і для чого він використовується? Що станеться, якщо у вас надлишок холестерину ?
Що таке холестерин
холестерин є жирною речовиною, яка присутня в крові і необхідна для життя. Він бере участь у формуванні всіх наших клітин і у виробленні статевих гормонів.
Він відіграє роль у адаптації до стресу, втручаючись у синтез гормонів, що виділяються наднирковими залозами, у складі жовчі, а також сприяє виробленню вітаміну D.
Ненормальне підвищення рівня його в крові (гіперхолестеринемія) може мати серйозні наслідки для вашого здоров'я.
У разі дозування крові це завжди пов’язано з тригліцериди (інша жирна речовина), щоб дозволити діагностувати тип аномалії (гіперліпідемія).
Дійсно, надлишок холестерину осідає на стінці артерій і утворює бляшки (атерома) що поступово перекриє артерію, про яку йде мова, і не дасть крові нормально циркулювати (атеросклероз).
Локалізація цих справжніх «пробок» з наявністю або без наявності інших факторів ризику призводить до інфаркту міокарда. (найчастіший випадок), до інсульту (Інсульт або напад) або артеріопатія (захворювання артерій нижніх кінцівок найчастіше).
Наш організм здатний засвоювати холестерин з їжі, яку ми їмо, а також виробляти його самостійно (70% виробляється нашою печінкою і 30% забезпечується їжею.). Ось чому іноді важко знизити його норму за допомогою простої дієти.
Приклад продуктів з високим вмістом холестерину:
Яйце (лише жовтий),
Оболонка (Устриці),
Спосіб транспорту холестерину в нашому організмі
У крові холестерин переноситься у дрібних спеціалізованих клітинах крові ліпопротеїди. Деякі ліпопротеїни називаються LDL ("поганий холестерин") доведе холестерин до рівня всіх клітин нашого організму; саме наявність у надлишку цих ЛПНЩ викликає розлади.
Інші називали ліпопротеїди ЛПВЩ (хороший холестерин) збирати надлишок холестерину та усувати або переробляти його (у печінці) щоб запобігти його осіданню в наших артеріях.
Підсумовуючи: ліпопротеїни ЛПВЩ (хороший холестерин) + Ліпопротеїни ЛПНЩ (поганий холестерин) = загальний холестерин
Так що рівень холестерину в крові (холестеринемія) мають реальне значення, лікар повинен одночасно призначити вам аналіз крові на ліпопротеїни ЛПВЩ та ЛПНЩ.
Знайте свій рівень холестерину
Сьогодні загальний допустимий рівень холестерину становить 2 г/л або 5,18 ммоль/л.
Коли цей рівень перевищений, і перед тим, як розглянути питання про лікування, важливо знати рівень ЛПНЩ та ЛПВЩ.
Чим вищий рівень ліпопротеїдів ЛПВЩ (тобто важлива функція виведення надлишкового холестерину), значення вище 0,6 г/л, тобто 1,5 ммоль/л, і значення ліпопротеїдів з низьким вмістом ЛПНЩ (менше 1,60 г/л), чим кращий прогноз і простий спосіб поліпшити цю гіперхолестеринемію (дієта, спортивна діяльність) за відсутності факторів ризику (див. далі). В іншому випадку буде потрібно медикаментозне лікування
Фактом залишається той факт, що високий рівень загального холестерину свідчить про одночасне збільшення ЛПНЩ. Нарешті, ви повинні знати, що ваш лікуючий лікар повинен встановити значення ваших особистих ставок відповідно до ваших факторів ризику та вашої сімейної історії. (наприклад, вашу межу ЛПНЩ потрібно буде знизити до 1,00 г/л, якщо ви палите і маєте в сім’ї хворобу серця).
Наслідки високого та низького рівня ЛПНЩ
Як було видно раніше, надлишок холестерину відкладається майже скрізь в артеріях, особливо при їх роздвоєнні. Це слід у різних місцях, які можуть викликати патології, пов’язані з ураженою частиною тіла.
Приклад:
Артерії серця (коронарний) = інфаркт міокарда
Артерії нижніх кінцівок (ноги) = артеріопатія
Артерії в голові = інсульт
Це серцево-судинні захворювання, для яких повинні бути відомі певні попереджувальні ознаки:
Запаморочення, дзвін у вухах, головний біль
Задишка при навантаженні, біль у грудях (відчуття петлі)
Судоми лит при ходьбі
Біль у животі після їжі, під час травлення.
- Фактори ризику:
Відкладення холестерину в артеріях саме по собі представляє великий ризик для вашого здоров'я від серцевого нападу, і цей ризик можна помножити на наявність інших факторів.
Приклад:
Місіс Р має рівень холестерину 2 г/л і не палить.
Місіс Y має рівень холестерину 2 г/л і викурює більше однієї пачки сигарет/день, у неї в 4 рази вищий ризик інсульту.
Місіс Z має рівень холестерину 3 г/л і не палить, у неї є ризик інсульту в 5 разів вище, ніж у місіс Р.
Що стосується пані Х, у якої рівень холестерину становить 3 г/л і яка палить, як пані У, вона ризикує в 20 разів вища, ніж у пані Р.
- Що це за фактори ризику: