Мед або варення фітнес

Обговорити мед або варення? в Втрата жиру - спалювання жиру - дієта Форум у галузі харчування - рецепти - втрата жиру - спортивне харчування; Хтось може сказати мені, чи в меді чи варенні менше калорій? Йдеться про наступне: я щодня з’їдаю 500 г нежирного кварку, здебільшого з медом, але після того, як вживаю

• Workout.de
• Форум
• Дієта - Рецепти - Втрата жиру - Спортивне харчування
• Втрата жиру - спалювання жиру - дієта
• Мед або варення?

Мед або варення?

Хтось може сказати мені, чи менше в меді чи варенні калорій?
це все про:
Я щодня з'їдаю 500 г нежирного кварку, переважно з медом, але, переглянувши таблиці калорійності, я виявив, що варення, як правило, має менше калорій. Я навряд чи уявляю це з 62 г/100 г цукру.

саме це варення:
http://www.yopi.de/pr/Tamara_Erdbeer. triche_belaege
(хороше варення Aldi)
і про цей мед:
http://www.testberichte.de/test/prod. ig_p30954.html

(Цвітій мед доктора Кріґера з додаткової)

Сподіваюся відповісти

одна з дівчат завжди цитує цю симпатичну сторінку. -> http://fddb.info/

дуже корисний
Саме ТО (N) варення/меду зараз недоступні, але я думаю, що вони незначно відрізняються

Звичайно, альтернативою було б зробити варення самостійно.
Проходить без приготування їжі (не обов’язково, якщо ви їсте їх так регулярно).
Також працює без цукру.
Також працює без варення (просто пюрируйте фрукти.).

Джо Я знаю сторону, яка також була головним орієнтиром для моїх сумнівів.
Тоді я, мабуть, знову перейду на джем.

@Mataina: Як ви робите варення без варіння, це мене зацікавило б. Чи маєте Ви додаткову інформацію?

Я маю на увазі, що я бачив це останнє у телевізійній рекламі. Желюючий цукор, який гелюється навіть без варіння

Завдяки Diamant Gelierzauber тепер ви можете спонтанно приготувати свій індивідуальний фруктовий спред. Просто змішайте 200 г фруктів із такою ж кількістю Gelierzauber, пюре, і все готово. Метод холодного приготування особливо щадить до вітамінів і зберігає природний фруктовий смак. Продукт містить цукор, холодний желюючий засіб, лимонну кислоту та рослинне масло; відсутність консервантів або штучних добавок.

Точно, дякую @Brutus

Це окупається і, безумовно, того варте, якщо, наприклад, ви готуєте гарний великий сніданок, де 200 г варення легко заштукатурити. І якщо ви купили занадто багато фруктів, ви можете добре використовувати м’які зразки.

Якщо я просто хочу приготувати корисне (на мою думку) варення, я беру свіжі фрукти і додаю трохи агар-агару (тваринного, без цукру, без калорій). Готово. Залежно від фруктів (манго, ананас) він у будь-якому випадку досить солодкий, але в іншому випадку ви також можете допомогти зі стевією/солодкістю.

Змінено Mataina (16.07.2008 о 10:39)

Спасибі за інформацію. Агар-агар із продуктами стевії також був моїм припущенням, але я не був впевнений, чи справді так працює. Для мене це ідеальна ідея варення - надзвичайно низькокалорійне і дуже, дуже смачне (бо воно близьке до походження).

---