Хороший і збалансований смак без почуття провини - Ель
Оскільки післяобідній чай не тільки для дітей, ми не забуваємо побалувати себе гурманською перервою, коли справа доходить до чотирьох годин, - перервою, яка дозволяє запастися вітамінами та мінералами, коли вона є.
1/Найздоровіша збалансована закуска
Банановий або кокосовий хліб, хлібний пиріг - це непереборний овочевий пиріг, який робить нам добро. Складений з інгредієнтів рослинного походження та багатий антиоксидантними мікроелементами, він робить дівчат підтягнутими, але не тільки. З невеликим смаком раю, він запрошує вас подорожувати навіть із закритими очима. Звичайний і товсто нарізаний скибочками (як торт), його також можна злегка підсмажити з гарнірами, мигдальним пюре або арахісовим маслом або компотом/сиром комбо.
2/Найкочовіша збалансована закуска
Щоб заповнити енергією, звичайно, енергетичні кульки - це маленькі здорові шматочки, виготовлені із сухофруктів, горіхів та вівсяних пластівців. Нескінченно доступні з какао, чаєм матча, надутою кіноа чи насінням чіа, ці цілком «сирі» укуси можна приготувати в одну мить і мати все, крім нудного.
3/Найсолоніша збалансована закуска
Для пікантної закуски ми, очевидно, розраховуємо на сендвіч з тостами з авокадо, який змушує здорових дівчат закохуватися. Тост на грилі, на якому ми подрібнюємо половину авокадо з тим, чому б не взяти від голоду яйце-пашот. Пригнічувач апетиту та сендвіч для гурманів, якого ми помилялися б, позбавляючи себе.
4/Найспортивніша збалансована закуска
Щоб поповнити свій життєвий тонус, полюбіть білковий батончик, але не будь-який білковий батончик. Домашня плитка з низьким вмістом цукру та жиру, без гідрогенізованої олії та підсолоджувачів. Розумний крокодил, який завжди буде у вас у сумці
5/Найрегресивніша збалансована закуска
Що, якби ми розтріскувались, як коли ми були дітьми поза школою, на скибці хліба з шоколадкою? Невтішно проста і, мабуть, найменш метушлива, ця закуска, очевидно, була гарна і вважалася найкращою !