Хот-дог рулет з низьким вмістом вуглеводів; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.

низьким

Сьогодні у мене для вас є чудовий рецепт вечірки з низьким вмістом вуглеводів.

Ситний рулет для гурманів у стилі хот-догів.

Кляр для рулону такий же, як і для цього Гіроскопи з низьким вмістом вуглеводів

Якщо у вас немає низькоуглеводного кетчупу, ви також можете змішати пюре з помідорів з невеликою кількістю ксиліту, солі та перцю.

Ви можете легко виправити роль за допомогою зубочисток.

Рецепт також був показаний у відео: Дієта з низьким вмістом вуглеводів - 5 простих підказок для успішної дієти (2020) згаданий. Велике спасибі Home & Relax.

Більше рецептів з низьким вмістом вуглеводів від мене:

Рецепт: рулет хот-догів з низьким вмістом вуглеводів

Інгредієнти (на 1 рулет = 4 порції):

  • для тіста:
  • 3 яйця розміром М.
  • 200 г нежирного кварку
  • 80 г сиру Гауда, тертий
  • 1/2 чайної ложки коріандру, меленого
  • 1 рівень чайної ложки Гумка рожкового дерева(Рекламне посилання)
  • Наповнення:
  • 4 довгі ковбаски
  • 60 г сиру Гауда, тертий
  • 100 г маринованого огірка
  • щось Томатний кетчуп Стевія (рекламне посилання)
  • необов’язково: Смажена цибуля без крохмалю (рекламне посилання)
  • необов’язково: Гірчиця діжонська(Рекламне посилання)

Рецепт: рулет хот-догів з низьким вмістом вуглеводівПідготовка:

Змішайте яйця з кварком, сиром Гауда та коріандром.

Повільно посипаючи камедь ріжкового дерева при перемішуванні.

Викладіть суміш на деко, застелене папером для випічки.

Випікайте в духовці при 170 ° протягом 10 хвилин на середній решітці.

Покладіть ковбаски на тісто, посипте зверху гаудою і випікайте ще 10 хвилин.
Нарешті розкладіть по ньому соління і кетчуп і скрутіть все в товстий рулет. При необхідності приколіть зубочистками.

Наріжте рулет на шматочки і подавайте до столу.

Якщо вам подобається трохи ситніше, додайте смажену цибулю та діжонську гірчицю (з низьким вмістом вуглеводів).

Веселіться, намагаючись

і удачі у здоровій втраті ваги за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів

Ось мої понад 250 інших рецептів з низьким вмістом вуглеводів (відсортовані за A-Z): Огляд рецептів

Ви можете прочитати більше про мене, мою маленьку сім’ю та наш здоровий, стійкий та вільний від життя спосіб життя тут, у нашому сімейному блозі: тільки рожевий

Цей пост містить рекламні посилання. Якщо ви натиснете на одне з цих посилань і придбаєте товар, я зможу отримати невелику комісію без додаткових витрат. Дякую за підтримку.