Хронічний стрес може збільшити ризик ожиріння
Нещодавнє дослідження дослідників з епідеміології та охорони здоров’я Університетського коледжу Лондона свідчить про те, що довгостроковий стрес може зростати ризик ожиріння. Було помічено, що люди, які мають постійно високий рівень кортизол в крові протягом тривалого періоду часу мають показник м’язової маси та обхват талії значно вище середнього в порівнянні з людьми з низьким рівнем кортизолу.
Стрес корелює з ожирінням, змушуючи людей вдаватися до їжі з високим вмістом жиру та цукру через бажання почуватись краще.
Дослідження проводилось протягом двох місяців, і в ньому взяли участь 2527 дорослих людей віком від 54 років з англійського Longitudinal Study of Aging (English Longitudinal Study of Aging), які мали принаймні 2 см волосся. довжина та вага 10 міліграмів, аналізуючи рівень кортизолу. Волосся стригли якомога ближче до шкіри голови. Метод дослідження концентрації кортизолу є новим, є специфічним і простим для отримання. Концентрація кортизолу в шкірі голови - це показник тривалого впливу кортизолу, на який не впливає гострий стрес або час аналізу.
Учасники також вимірювали вагу, індекс маси тіла та окружність талії через певні проміжки часу протягом 4 років.
Люди, які мали високий рівень кортизолу в пасмах волосся, були люди з обхватом талії вище середнього (понад 102 см у чоловіків та 88 см у жінок), підвищеним індексом маси тіла та більшою вагою.
Результати свідчать про це хронічний стрес, відображається ненормальним рівнем кортизолу у волоссі, може збільшити ризик ожиріння. Надлишок жиру на животі є фактором ризику серцево-судинних захворювань, діабету та передчасної смерті.
Дослідження було опубліковане в медичному журналі Obesity.