Хронодієта - дієта зірок для схуднення та харчування

Хронодієта: комбіноване харчування для схуднення на 8 кг за місяць.

Наслідки Хронодієта є безпосередніми. Ви втрачаєте до 8 кілограмів за перші 4 тижні! Метод? Хроно-дієта (або «дієта за часом») базується на біоритмі і полягає у пристосуванні їжі, яку потрібно їсти, до годин дня та розподілі її протягом дня. Цього достатньо, щоб схуднути здоровим способом.

Тривалість дієти: 1 місяць.
Втрата ваги: до 8 кг.
Калорії: 1400 1500 ккал на добу.

Стандартні меню Chrono-Diet дуже точно визначені на цілий день (з більш насиченим ранком та легшою їжею ввечері). Хронодієта є результатом понад 20 років клінічних досліджень.

Хронодієта: плюси і мінуси

Переваги хронодієти:
Дієта діє так добре, оскільки вона дуже обмежує. Це нагадує поєднання їжі. Якщо дотримуватись запланованого меню на 1500 ккал, це допоможе швидко схуднути, особливо для чоловіків, трохи повільніше для жінок. Ви можете вставити два вихідні дні на тиждень. Вечірка або вечеря з друзями в ресторані, тоді все дозволено!

Недоліки хронодієти:
Калорії ліпідів випасають 40% від загальної кількості калорій, що є досить високим. Ця дієта передбачає радикальну і надмірно жорстку зміну раціону.

Дієта Хроно для схуднення

Понеділок: хронологічна дієта

Вівторок: хронологічна дієта

Середа: хронологічна дієта

Четвер: хронологічна дієта

П’ятниця: хронологічна дієта

Субота: хронологічна дієта

Неділя: хронологічна дієта

- Ранкові млинці з яйцями та сиром
- Обід: печена баранина та фаршировані помідори з зеленню
- Смак: персики в сиропі, политі шоколадно-апельсиновим соусом
- Вечір: смажена тріска в шампанському

Дієта Хроно: думка наших експертів у галузі охорони здоров’я

Перш ніж починати будь-яку дієту, поцікавтеся у свого дієтолога, він допоможе вам схуднути за умови здоров’я.

Схуднути за допомогою Меган Фокс

Отримайте секрети краси від Меган Фокс, Втратити вагу. Дієти зірок

Поділитися цією сторінкою:

Усі дієти для схуднення, 400+ безкоштовних дієт для схуднення: дієта знаменитостей, спостерігачі за вагою, дієтичне харчування та схуднення. Швидко втрачайте вагу за допомогою правильної дієти. Оздоровча дієта та дієтичні рецепти. Дієта для схуднення за допомогою дієти та повноцінного харчування. Кращі дієти голлівудських зірок. Дієтичні рецепти та зіркові дієти - секрети для схуднення. Поради щодо краси та засоби для схуднення. Дізнайтеся про дієти знаменитостей. Секрет схуднення і схуднення, як зірки. Знайдіть свою ідеальну дієту. Дієта для схуднення стійким способом. Безкоштовні дієти для схуднення. Відкрийте для себе здорові рецепти та знаменитостей. Дієта для здорового схуднення. Усі дієти знаменитостей: швидка дієта, дієти та дієтичне меню.