Хрустке печиво з пластівцями; овес (без вершкового масла)
13 листопада 2020 р
Іноді складно потурати собі, коли ви сидите на дієті. З цим хрустким вівсяним печивом без масла ви нарешті отримаєте задоволення, як усі! Вівсянка є важливою їжею, що знижує рівень холестерину, вона дозволяє дуже швидко знизити рівень холестерину. Цей рецепт вівсяної каші, який легко зробити, ідеально вписується у ваш раціон. Здоровий, смачний і хрусткий, ви приготуєте лише печиво з цього печива !
- 100 г вівсяних пластівців
- 2 цілих яйця
- 50 г борошна грубого помелу
- 40 г тростинного цукру
- 1/2 пакетика розпушувача
- 1 щіпка солі
Час приготування: 10 хв
Час відпочинку: 10 хв
Розігрійте духовку 6 (180 ° C). У миску висипте разом вівсянку, борошно та тростинний цукор. Змішайте їх, а потім додайте яйця одне за одним, збиваючи їх для приготування печива без масла. Потім додайте розпушувач і дрібку солі. Знову перемішайте тісто для печива, поки не вийде гладке і однорідне тісто.
Візьміть деко, застелений папером для випічки. Потім зробіть з тіста невеликі кульки і покладіть їх на деко в шахові ряди. Подрібніть їх дрібно вручну, а потім випікайте печиво 10 хв при 180 ° (th.6).
Дістаньте вівсяне печиво з духовки, коли воно стане золотисто-коричневим. Дайте їм охолонути в посуді або тарілці, щоб вони хрустіли. Подавайте їх із невеликою чашкою чаю.
Поради
Ви можете змінити цей рецепт печива, замінивши вівсянку будь-яким іншим цільнозерновим: спельта, ячмінь, жито чи пшоно.