Трав’яне попередження, як захистити себе

Сонце та зливи останніх днів сприяли запиленню трав та викиду їх пилкових зерен в атмосферу. Поки попередження про пилок охоплює весь регіон BFC, як і багато інших регіонів, страждаючі алергією вже платять за це: риніт, кон’юнктивіт, кашель, астма ... симптоми, які можуть швидко з’явитись. Тож як захиститися ?

На кого страждає алергія на пилок ?

Поширеність алергії на пилок змінюється залежно від віку: вона вища у молодих дорослих, ніж у дітей та людей похилого віку.

Найбільш релевантні оцінки поширеності алергії на пилок з епідеміологічних досліджень, проведених у Франції з 1994 по 2006 рік, становлять щонайбільше:

  • від 7 до 20% у дітей;
  • близько 30% у дорослих.

Поширеність полінозу також варіюється залежно від регіону. Ця міжрегіональна різниця спостерігається у всіх дослідженнях, і вона пов’язана з різницею рослинності між регіонами, а також з інтенсивністю сезонів пилку.

Генетична схильність до розвитку алергії є важливим фактором ризику розвитку полінозу. Однак алергічна патологія може виникнути незалежно від цієї схильності та може вплинути на будь-яку особу, за умови, що вона зазнала достатньо інтенсивного та тривалого впливу.

Алергія на пилок трави

Цього тижня пилок трави масово надійшов на всі датчики в регіоні. Цей пилок повинен бути присутнім протягом більшої частини літа, концентрація буде високою, особливо в прекрасні сонячні дні.

Пилок трави має один з найсильніших алергенних потенціалів: за даними Швейцарського центру алергії, 70% страждаючих алергією реагують на пилок трав. (джерело)

Алергія - це порушення роботи імунної системи, що відповідає втраті толерантності до речовин, які апріорі нешкідливі: алергенів. На наявність цих алергенів імунна система алергіка реагує виділенням гістаміну, гормону, що викликає запалення слизових оболонок. Пилок викликає вдихання, потрапляння в дихальні шляхи людей, що страждають алергією, стани, які найчастіше є доброякісними, іноді важкими, завжди незручними або навіть інвалідизуючими:

  • Риніт з подразненням і поколюванням носа;
  • Напади чхання;
  • Часто рясні виділення і непрохідність носа;
  • Кон’юнктивіт;
  • Кашель, хрипи, навіть астма;
  • Втома, головні болі;
  • Шкірні прояви;
  • ...

Термін "сінна лихоманка" відноситься до риніту, алергічного на трави.

Перехресна алергія

Певні комбінації продуктів харчування та респіраторних алергенів грізні ... Дійсно, певна пилок та їжа містять алергенні білки, структура яких схожа або дуже схожа. Організм вважає, що він ковтає пилок, а потім намагається захиститися від нього (свербіж, набряк губи або горла тощо). Особа з респіраторною (ими) алергією (и) втричі більше схильна до харчової алергії, ніж решта населення, але, на щастя, ці "перехресні алергії" не є систематичними.

Насправді, деякі люди, чутливі до трав, можуть нести основний тягар алергічної реакції, ковтаючи арахіс, пшеничне борошно, дині, апельсини, горох, перець, картоплю або навіть помідори ...

Всюдисущі рослини

Сімейство злакових (poaceae) об’єднує майже 10 000 різних видів. Вони, як правило, характеризуються легким і дуже стійким набряком стебла з регулярними вузлами, з яких виростають довгі тонкі ланцетоподібні листя, утворюючи оболонку навколо стебла. Їх дрібні квіточки, зібрані у колоски, перетворюються на сухофрукти, які називаються «каріопсами» (наприклад, зернами пшениці). Серед найбільш розповсюджених можна виділити:

Кормові трави, що ростуть на луках, в садах, на газонах, уздовж доріг ...:

Трава Тимофія (Phleum pratense);

Агломерований півник (Dactylis glomerata);

Запашна струмінь (Anthoxanthum odoratum);

Багаторічний райграс (Lolium perenne);

Блакитна трава Кентуккі (Poa pratensis);

Овсяниця лугова (Festuca pratensis);

Квакграс (Elymus repens);

Бентграс (Agrostis capillaris);

Шерстиста лиска (Holcus latanus) ...

Зернові трави, вирощувані на полях для їжі:

Овес (Avena sativa);

Жито (Secale cereale);

Пшениця (Triticum sativum);

Ячмінь (Hordeum vulgare) ...

Декоративні трави, висаджені в парках і садах, що дають мало пилку:

Трава пампаси (Cortaderia selloana);

Овсяниця (Festuca amthystina, F. glauca, F. mairei ...);

Болдінгер (Phalaris arundinacea);

Фентальний виведений (Arrhenatherum elatius)…

У сімействі злакових жито є однією з найбільш агресивних пилок !

трав

Правильні жести

В очікуванні піку пилку, лікування, призначене лікарем або алергологом, може обмежити симптоми у людей з алергією.

Коли настає пік, існує багато заходів щодо уникнення, які можна вживати щодня, щоб обмежити наслідки алергії на пилок:

Я провітрюю помешкання рано вранці або ввечері, а решту дня закриваю вікна;

Я уникаю прогулянок по полях або високої трави в суху сонячну погоду, особливо в середині або в кінці дня;

Я ношу сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від контакту з пилком;

Я віддаю перевагу одноразовим хусткам;

В машині я їду із закритими вікнами, особливо в сільській місцевості;

Переодягаючись, повертаючись додому;

Я уникаю розвішувати одяг, щоб сушити надворі;

Я сам не кошую газон, не перебуваю поруч під час косіння;

Полощу волосся перед сном, щоб запобігти перенесенню пилку, накопиченого за день, на подушку;

Промиваю ніс вранці та ввечері фізіологічною сироваткою або спреєм з морською водою, щоб поступово усунути пилок, що накопичується в слизових оболонках носа.

У разі виникнення алергічних симптомів слід звернутися до лікаря або алерголога.

Нарешті, в деяких випадках алергологи рекомендують десенсибілізацію або імунотерапію, яка може позбутися вашої алергії за кілька років.