Хрустко запечена пікша; Легкий і корисний рецепт!
Чи знайшла ця стаття корисною та надихаючою? зберегти цей PIN-код На тобі Блог таблиці на Pinterest. 😉
Як народився цей рецепт хрусткої пікші з пікші
Останнім часом я люблю пластівці з білої риби і використовував їх як основу смачних рецептів.
Тріска і пікша - це риба з легким смаком, і будь-які інгредієнти, які ви додаєте до них, стають дуже важливими, і риба в основному вибухає зі смаком.
Мені подобається використовувати потужні інгредієнти для вирощування справді простої риби.
Ви повинні використовувати справді сміливі інгредієнти, інакше риба просто стане нудною і нудною.
Для мене лимон з рибою - це лише природне доповнення.
Лимон - це блискучий цитрусовий фрукт, який при гарному вживанні надає страві квіткового та захоплюючого смаку.
Це може полегшити будь-який настрій, і якщо ви застрягли в приміщенні в похмурий і похмурий день, цей рецепт хрусткої запеченої пікші майже напевно розвеселить вас!
Оскільки на приготування риби потрібно дуже мало часу, ця страва може бути складена менш ніж за 20 хвилин!
На приготування риби потрібно лише СІМ хвилин! СІМ!
Що таке пікша?
Пікша - нежирна біла риба із середніми пластівцями (як ви можете бачити на фотографіях нижче).
Він має тонкий солодкий смак, як тріска, і досить тверда, але ніжна риба навіть після приготування.
Він буквально тане в роті і приготувати його неймовірно просто.
Що в хрусткій запеченій пікшавій скоринці?
- Мейо
- Панько
- вершкового масла
- Гірчиця діжонська
- Цедра лимона
- Лимонний сік
- Часниковий порошок
- Базилік сушений
- сіль
Чи можу я використовувати будь-який інший вид риби для цієї хрусткої запеченої пікші?
Я б використав трохи запашну білу рибу.
Тріска або палтус працювали б замість пікші, якщо ви не можете її знайти.
Чи можна використовувати звичайну гірчицю?
Ні в якому разі. Діжон - це шлях сюди.
Я можу використовувати будь-який тип майонезу?
Звичайно, ви можете використовувати будь-який тип майонезу, який вам більше подобається.
Масло авокадо Mayo, Light Mayo тощо.
Що робити, якщо у мене немає панірувальних сухарів?
Краще використовувати панірувальні сухарі, оскільки це призведе до отримання хрусткої скоринки.
Якщо у вас його немає, ви можете використовувати неприправлені панірувальні сухарі.
Що ви подаєте з хрусткою запеченою пікшю?
Ми подали його до смаженого овоча, оскільки ви можете смажити овочі разом у тій самій духовці, поки готуєте пікшу.
Якщо вам подобаються рецепти морепродуктів, вам може сподобатися:
- Мішок листя тріски з маслом місо
- Кунжутна риба з соєю та імбиром у мішку
- Запечений лосось з діжонським медом і часником
- Рулетики з креветок
ДИВІТЬСЯ ЦЮ ХРУСТКУ КОРУ !
Якщо ви хочете зануритися в рибу, почати з цього хрусткого рецепту пікші варто непогано!
Пікша - це не риба. Ви ледве відчуваєте рибний смак. Насправді у вас цього справді немає, коли у вас є смачний долив на цій запеченій пікші.
Вам сподобається, як швидко готується цей хрусткий рецепт пікші.
Ідеальна вечеря на ночі, коли вам буквально потрібно щось ПРОСТЕ!
Хрусткий запечений пікша
Запечена пікша, яка збирається менш ніж за 15 хвилин! Повна сміливих смаків і неймовірно проста!
Час підготовки: 5 хвилин
інгредієнти
Для гарніру:
4 столові ложки солоного вершкового масла кімнатної температури
1 чайна ложка часникового порошку
1 чайна ложка сушеного базиліка
Цедра лимона з половини лимона
посібник
Розігрійте духовку до 425 градусів за Фаренгейтом і підготуйте деко, оброблений окантовкою, злегка розпорошивши кулінарний спрей. Відкласти.
Акуратно висушіть обидві сторони пікші і заправте сіллю. Покладіть на деко.
З’єднайте всі інгредієнти для начинки в мисці, а потім руками розподіліть їх м’яко і рівномірно по пікші. Це не повинно бути ідеально.
Випікайте протягом 7 хвилин або до тих пір, поки пікша не звариться, а гарнір стане рум’яним.
Зауваження
Проковтування
Хрусткий запечений пікша
Кількість на порцію (1 шматок пікші)
Калорії 661 калорія з жиру 153
% Щоденне значення *
жиру 17г26%
вуглеводи 98 г.33%
Клітковина 18г72%
Цукор 4г4%
білка 44г88%
* Щоденний відсоток базується на дієті на 2000 калорій.
* Харчова інформація є приблизною і не гарантує, що вона буде точною.