Хто допомагає знайти внутрішній баланс Все про схуднення
І ти знаходиш притулок у торті чи шоколаді після напруженого робочого дня?
І вам стає краще, якщо ви щось з’їсте, коли емоції вас переповнюють?
І ти винагороджуєш себе чимось хорошим кожного разу, коли тобі вдається зробити те, що ти задумав.?
Дозвольте познайомити вас зі своїм колегою Крістіаном Олтеану, спеціалістом KiloStop з контролю апетиту та емоційного харчування.
Я ніколи не бачив нікого, хто більше захоплювався роботою з людьми, ніж Крістіан. Він любить поговорити з ними, зрозуміти їх і допомогти.
Крістіан має більш ніж 10-річний досвід роботи з пацієнтами, але щоб потрапити сюди, він почав з нього. Тож він провів кілька тренінгів, які зараз поєднує у своїх сеансах психотерапії.
Він навчався методу коротких спільних терапій, зосереджених на ресурсах та рішеннях, методу мотиваційного інтерв'ю, методу генеративного трансу із відомим Стівеном Гілліганом та нейролінгвістичному програмуванню.
Але всіх цих тренувань було б недостатньо без чарівної складової, яку Крістіан додає на кожну зустріч чи робочу групу. І цей секретний інгредієнт - емпатія. Іншими словами, вони надзвичайно уважні до емоцій кожного пацієнта і їм вдається створити неймовірно відкриту атмосферу, надзвичайно доброзичливе та сприятливе середовище. Це насправді допомагає вам відкрити свою душу без страху і зцілити її по-справжньому дивним чином.
Крістіан Олтеану - мій колега з клініки харчування KiloStop, де він допомагає людям, які усвідомлюють, що зміни означають більше, ніж дієта. Він займається індивідуальною терапією, але також модерує групи підтримки.
Групи підтримки збираються двічі на тиждень, після обіду до вечора, і що я можу сказати після відвідин таких зборів, це те, що люди просто змінюють своє ставлення до життя, до оточуючих і особливо те, як вони реагують на все, що відбувається в контексті їхнього життя. Таким чином, його пацієнти стають щасливішими, впевненішими, сильнішими, більш підготовленими до боротьби з емоціями, стресом та щоденними випробуваннями.
Усі мої пацієнти, які розповідають мені про групи Крістіана, кажуть, що вони відчувають особливу енергію спілкування, спільності та належності. Я на власні очі бачив, як учасники групи розвивали свою здатність керувати щоденним стресом, емоціями, які засмучували їх до того часу, і особливо, як вони відновлювали внутрішню рівновагу.
Хто допомагає вам знайти свій внутрішній баланс?
Будь-яка дорога легша, коли з тобою є потрібні люди. Якщо ви хочете, щоб експерт KiloStop з питань емоційного харчування Крістіан Олтеану допомагав вам ефективно управляти стресом, жити щасливо і відновити внутрішній баланс, я запрошую вас на KiloStop Total Transformation Retreat, першу програму інтенсивного харчування в Румунії.
За 7 днів, наповнених унікальним досвідом, ви забудете про емоційне харчування, ви дізнаєтесь, як усвідомлювати емоції та як повертати їх на свою користь, щоб закласти основи для стійких змін. Ви відкриєте для себе різні методи уважності, які допоможуть вам керувати стресом і розслабитися.
Вам цікаво дізнатись, як Крістіан Олтеану прожив досвід KiloStop Total Transformation Retreat? Клацніть на відео та знайдіть прямо зараз:
Якщо цей досвід для вас не найкращий, але ви хочете схуднути і навчитися харчуватися здорово, я чекаю вас зі своїми колегами в клініках KiloStop. Тут ви не тільки отримаєте дієту. Тут лікар буде вашим другом і буде супроводжувати вас, поки у вас не вийде.
Я не можу дочекатися зустрічі чи побачення знову!